事實上，從人道主義的角度來看，995工作制是完全不合理的。早上9點上班，晚上9點下班，相當於壹天工作12小時。當然，壹周工作五天是很正常的，但是早九晚九這段時間對員工的健康損害很大。嚴格來說，這樣的工作制度在法律上其實是違法的。
擴展數據:
996工作制是違反《中華人民共和國勞動法》和延長法定工作時間的工作制度。是指早上9: 00上班，晚上9: 00下班，中午和晚上休息1小時(或更少)，總共工作超過10小時，每周工作六天的工作制度，代表了中國互聯網公司盛行的加班文化。
詞的來源
2016，10年6月，互聯網公司58被曝對全體員工實行“996”工作制，公司CEO遭到員工聲討。當時58同城提出的“996”工作制，就是工作時間是早上9點到晚上9點，沒有補貼和加班費，不準請假。
此後，58當事人回應稱，所謂的“996”只是例行動員，並非強制要求，其目的是為了滿足9、6月份業務量較大的工作需求。
百度百科-996工作系統