樓上寢室太吵了怎麽辦，我住上鋪，每天天花板都會咚咚的聲，影響我在寢室學習休息，特別心慌焦慮？

遇到這種鄰居確實也夠煩人的了，妳可以找老師，或者找管理員反映情況，壹般情況下是會處理的。如果還是得不到解決，就收集證據，直接找學校領導。當然，最好還是找樓上寢室的同學談談，畢竟是同學、校友，盡量跟他們搞好關系，壹般是好解決的。還有就是妳壹定要學會自我調節情緒，自我調節心理，消除心理障礙，學會適應環境。妳其實就是焦慮帶來的壹系列心理陰影，由於重修了科目而帶來的壓力，導致妳的焦慮，無論如何妳都要調整好自己的心理狀態，只有調整好自己的心理，才是最重要。