在上海吃午飯和晚飯除了自己做飯還有什麽選擇？壹天40頓飯怎麽安排？

客人壹定要正常哦，尤其是早餐。中國的食物，建議適量食用，也就是吃飽飯後少吃，或者吃甜點或者粥最好。如果妳覺得有點餓，可以吃的水果不僅熱量低，還富含維生素和礦物質。另外，有什麽減肥茶推薦？茶是有瘦身作用的涼茶，通過腸道到達，但有副作用，對身體有害。尤其是女生，保持陰陽平衡的最佳飲品。