在有自己家中住房的前提下，不再購置房屋，不背貸款，不租房，不買車，將自己的日常開銷盡量縮減。不去壓力高競爭大的地方，選擇要求不高責任不大的普通工作，盡量為自己尋找閑暇時間。選擇自由度更高的工作，以便讓自己不被工作的壓力綁架。多考慮自己的身心健康，壹旦感覺不好就及時退出休息。平時少購物、少社交、不信消費主義，過好自己的生活。
找壹個風景好的城市居住，休息時逛逛家附近綠地、小區和各種公園，就如隱士們在山中遨遊。不交追名逐利的朋友，而是在閑暇時與家人團聚、與三五同好交流，醉心於自己的愛好，也樂得逍遙。假如到年紀大些，有多余的錢和閑暇，可以在小區裏種地，在河邊釣魚，豈不快哉？
作為壹個陶淵明和莊子式的人，在混濁的世間種種勾心鬥角和物質攀比中必然會感到痛苦。在對擺脫熬夜加班、內卷和物質攀比所帶來的心靈痛苦的渴望大於對物質需求的追求時，“隱居”的選項就變得理所當然。與其追求塵世間無止境的物質，讓自己陷入無止境的精神痛苦中，不如退出並修整自己，在適合自己身心健康的環境中尋找人生的真正意義和精神的歸屬。