傳說中的減肥神器cvg有用嗎？有人用它來回答過嗎？

不要選擇減肥產品，也不要吃減肥藥。任何減肥藥都有副作用。減肥的話，節食加運動是最好的減肥方式。多喝水，早上吃壹個雞蛋，少吃主食。可以用土豆代替主食，比如饅頭、米飯。多吃蔬菜，蔥、韭菜、海帶、木耳、辣椒、生姜，都是減肥的。晚上盡量少吃或者不吃。運動後不要馬上吃東西，因為運動了也沒用。多吃水果，但不要吃涼的。寒性水果可以少吃。