2.孕婦在使用電腦時也要註意塗抹安全溫和的孕婦隔離霜，以防電磁輻射。安全的孕婦護膚品也要用來護理孕期皮膚，減少外界環境對皮膚的傷害。
3、註意室內通風，保持空氣清新，尤其是冬天，孕媽媽不要因為天氣冷而關閉門窗，其實這樣不利於呼吸健康，有電腦的房間要通風良好。
4.電腦要背靠背布置，減少電磁輻射強度。
5.在操作電腦的時候，可以使用小的防護圍裙，有利於做壹些適當的防護。
所以，鑒於電腦對孕婦的危害，準媽媽最好少用電腦，少看電視。如果他們必須使用電腦，他們應該與顯示屏保持距離。壹般來說，眼睛到顯示屏的距離應該是60 cm。另外，長時間坐在電腦前會影響孕婦下肢血液循環，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。電腦遊戲中緊張的劇情和驚險的場面對胎兒的刺激太大，孕婦最好不要玩。另外，因為玩電腦睡得太晚會妨礙孕婦的睡眠和休息。各種家用電器、辦公設備、手機等。應盡量避免長時間操作。當電器，如電視、電腦等需要長時間使用時，要註意每小時離開壹次，采用向遠處看或閉眼的方式，減少眼睛的疲勞和輻射的影響。
電器暫停使用時，最好不要將其置於待機狀態，因為此時可以產生微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
各種電器的使用應保持安全距離。比如眼睛到電視屏幕的距離壹般是屏幕寬度的5倍左右；微波爐打開後離開壹米遠，孕婦和小孩盡量遠離微波爐；使用手機時，頭部與手機天線的距離要盡量遠，最好使用單獨的耳機和麥克風接聽電話。
電視、電腦等帶顯示屏的電器設備可以安裝電磁輻射防護屏，用戶也可以佩戴防輻射眼鏡。顯示屏產生的輻射可能導致皮膚幹燥，加速皮膚老化，甚至導致皮膚癌，所以使用後要及時洗臉。
手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大。所以最好把手機拿得遠遠的，等到手機接通，或者戴防輻射耳機接電話。多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等，以加強身體抵抗電磁輻射的能力。居民家庭裝修使用的部分天然裝飾石材存在放射性汙染，而用工業廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等多種建築材料也存在放射性超標現象。所以，新婚夫婦無論是買房還是租房，都要先做壹個徹底的輻射檢查，避免生活在不健康的環境中。如果不能換住處，要想辦法找到輻射最強的地方，屏蔽掉或者調整家具的位置，讓家人遠離放射性物質，減少輻射的時間。
1.選擇正規廠家的名牌家電。壹般大品牌的家電輻射都經過國家相關部門嚴格檢測，確保安全。
2.各種電器的使用應保持安全距離。孕婦應遠離微波爐和電腦至少1米遠，電視與人的距離為4至5米，電視與燈的距離為2至3米。不用的電器壹定要關掉電源。有輻射的部位壹般是電機、電線圈、電風扇等部位，這些部位要與人保持60 cm以上的距離。
不要把家用電器放得太集中。特別是電視、電腦、冰箱等。不宜放在孕婦臥室；使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮；不要站在空調出風口。開空調後保持安全距離。
4.縮短使用電器的時間。各種家用電器要長時間操作，同時激活，孕婦接聽時不要把手機掛在胸前。天冷的時候盡量不要用電熱毯，尤其是蓋電熱毯的準媽媽。燈泡的電磁波比熒光燈低，可以少用熒光燈。
5.微波爐和電磁爐是家裏電磁輻射市場的電器，孕婦盡量避免使用。冰箱的線圈和電機都在冰箱後面，所以妳打開冰箱門拿東西的時候，不要用太久，要保持安全距離。
6.家裏壹般電線也有輻射。現代家庭中，壹般的固定電線都是“暗線”，問題不大，但如果在床邊或最頻繁的地方放置非常密集的接線板或插頭，就可能影響健康。因此，床頭不宜安裝電器或插頭。壹段時間以來，防輻射服不僅不能防輻射，還可能造成輻射疊加危害的說法引起了消費者的廣泛關註。事實上，隨著科技的發展，電磁輻射已經成為繼空氣汙染、水汙染、噪聲汙染之後的第四大環境汙染。
醫學檢測結果表明，長期接觸電磁輻射不僅會引起頭痛、視力受損、疲勞、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，還會導致胎兒畸形，誘發癌癥。如今，人們越來越重視電磁輻射對人體的影響，防輻射產品市場也逐漸升溫。在保證產品質量的前提下，輻射防護行業面臨著更好的發展機遇。《中國輻射防護產業發展前景及投資預測與分析報告》顯示，電磁輻射防護產業在國外已經到了比較成熟的階段。自第二次世界大戰以來，各國了解到輻射的危害，美國、日本等國開始致力於電磁防護的研究。幾乎每個家庭都配備了電磁輻射防護裝置，防輻射產品已經成為家庭必需品。由於防輻射產品效果明顯，加上政府和個人的重視，這類產品在發達國家市場每年有近1萬億的利潤。然而，隨著行業技術的發展，發達國家的防輻射產品市場已經接近飽和。1.計算機
電腦屏幕的x射線輻射:這種輻射通常只需要壹塊玻璃纖維就可以阻擋。如果沒有玻璃纖維，孕婦應盡量與電腦屏幕保持30厘米以上的距離。電腦背面的電線圈輻射，有害，但大多數人不在電腦後面工作。如果有準媽媽在機房工作，要註意，盡量避免在電腦後面寫作業。
手機
手機的輻射也是微小的。雖然沒有微波爐效果好，但也會對人體造成傷害。所以準媽媽最好減少使用手機的機會，盡量避免掛在腰間。關於“CDMA手機還是GSM手機，輻射更大”的爭論還在繼續。所以，不管準媽媽用什麽手機，都要盡量小心。日常生活中減少手機輻射的有效方法是使用耳機，最好是防輻射耳機接電話，盡量避免與人體近距離接觸。
3.復印機準媽媽使用復印機時，身體距離機器30厘米為安全距離。市面上較新的復印機都是將輻射部件安裝在機箱上，對身體的傷害較小。花崗巖大理石臺階:很多人會把百貨公司門前的大理石臺階當成休息椅，卻不知道這種花崗巖大理石是壹種高輻射的材料。如果封閉的房間用這樣的材料裝修，很可能會導致鼻咽癌或者肺癌。
變電站和高壓電:無論選擇在哪裏居住或遊玩，最好遠離變電站和高壓電附近，核電站也不宜靠近。
飛機:空乘人員由於長期暴露在宇宙波中，最容易流產或對妊娠早期的胎兒產生影響。有研究指出，孕期長途飛行最好不要超過100小時，以免影響胎兒健康。