玻璃貼膜看似解決陽光房溫度過高的問題，保持陽光房視覺通透、敞亮的特點。其實這是只是個假象,惡毒陽光透過鋼化玻璃折射進來溫度照樣能進到陽光房室內,貼膜阻擋高溫的折射,能夠降個幾度的溫度，但作用不明顯。錢花了效果沒達到。
開天窗通風降溫
陽光房裏的熱氣在頂部，有點業主也想過在陽光房玻璃頂上開個天窗，讓熱氣往外跑。其實這是大錯特錯，如果開天窗是想要在炎熱的季，通過天窗來降溫，根本沒用，反而會使陽光房室的溫度更高。
安裝空調制冷法
有業主可能會想到在陽光房室安裝壹個大排量空調,可以使陽光房夏天制冷，冬天加溫。直接降溫的方法來解決陽光房夏天溫度高的問題,但炎熱的夏天開空調也降不了多少溫度，成本更高。
陽光房遮陽簾
在當下業主們通常都會選蜂巢天棚簾來遮陽,蜂巢天棚簾既可以遮擋紫外線和輻射熱，調光隨心所欲，防止眩光;調節自然氣流來改善環境。單個格子做，開與收自如特別人性化,同時降低陽光溫度有直接顯著的效果，遮陽效果可達95%，從而達到節能防曬的目的。效果最佳的陽光房遮陽簾。
陽光房斷橋鋁隔熱隔音
采用隔熱隔音斷橋鋁型材制作，配合low-e中空鋼化玻璃，能有效阻擋室外溫度的入侵和阻擋紫外線及輻射。或者選用內置蜂巢簾的中空玻璃，即能隔熱又能遮陽，還可以電動遙控，不失為土豪的最佳選擇。
上面幾種方法都是比較有效的陽光房隔熱的技巧。可以根據自己的實際需要選擇，貼膜是比較常用的壹種方法，但那時效果不是特別的明顯，只可以稍微降低壹些溫度，因為貼膜後陽光照射的仍然很強烈。天窗的效果也不是很好，只能透氣，炎熱的季節也不能起到快速降溫的結果。陽光遮擋簾子是最好的辦法，可以有效地阻隔陽光，降低溫度。