1、房租不退可以找房管所投訴;
2、房東不退房租可以報警處理;
3、可以申請仲裁來解決;
4、如果承租人未依約合同履行的期限提前解除租賃合同退租的情況下，屬於違約，可以向法院起訴;
5、有簽署租賃合同的，以合同內容為準;
6、未簽署合同或者合同沒有寫明的，按照市場默認的原則處理。
法律依據:
:《中華人民***和國民法典》第壹百八十六條
因當事人壹方的違約行為，損害對方人身權益、財產權益的，受損害方有權選擇請求其承擔違約責任或者侵權責任。
如何起訴房東
1、審理前的準備，指人民法院受理案件後，到開庭審理前，所進行的各項準備活動;
2、庭審準備，指開庭當日正式開庭審判時所做的準備;
3、法庭調查，法庭調查的目的，是審查核實證，查清案件事實，為法院裁判作基礎;
4、法庭辯論，法庭調查結案，便進入法庭辯論階段;
5、法庭評議，法庭辯論結束後，刑事公訴案件的，馬上轉入法庭評議，即由合議庭根據法庭調查和法庭辯論的情況，對案件事實、情節、證據及其法律適用進行評議表決;
6、審判委員會討論決定;
7、宣告判決，任何案件壹律公開宣告判決。