壹、戶外拓展訓練的四個要求
第壹,心理要求
拓展訓練(outbound outbound)拓展訓練以“最小的身體冒險,最大的心理超越”為原則,所以受訓者不需要有超強的體力,只需要在訓練過程中盡可能放松心態,積極參與課程即可。
二、健康要求
1)患有嚴重心臟病、高血壓、哮喘、癲癇等突發疾病;
2)患有急性傳染病和其