1，引發皮膚病
首先，人體角質層每天都在更新和脫落，容易產生灰塵和皮屑。睡衣穿的時間越長，上面積累的死細胞和微生物越多，生病的可能性就越大。其次，我們大部分時間都穿著睡衣躺在床上。床上滿是各種蟎蟲、細菌、頭皮屑、灰塵等。他們也可能通過睡衣直接接觸身體。
以上兩種因素都可能引起皮膚病。如過敏性皮炎、傳染性毛囊炎和丘疹性蕁麻疹。每壹種都可能讓妳心癢癢，遭受身心折磨。
2、導致泌尿系統疾病
如果睡衣裏的細菌侵入尿道，可能會引起相關部位的感染，比如尿道炎，病情惡化進而導致膀胱炎。這是男女不平等的。與男性相比，女性被感染的風險更大。
3、導致婦科疾病
不僅尿道會發炎，女性私處也有發炎的可能。例如，念珠菌性女性私處炎癥是由真菌感染引起的。女生不想得婦科病，就得註意勤換睡衣。
4.穿睡衣的註意事項
1，定期清洗
壹般來說，冬天汗液和油脂分泌較少，皮膚處於比較幹凈的環境，所以睡衣可以壹周洗壹次。夏天出汗多，各種微生物活動頻繁，建議1~2天洗壹次。
這個沒必要壹概而論。如果出汗多，應該每天清洗壹次。夏天最好準備兩套以上的睡衣。
2.不要用熱水
壹般來說，無論什麽材質的睡衣都不能用熱水洗，否則會破壞材質，使其失去透氣性和吸汗性。
建議睡衣用溫水手洗，用內衣專用中性洗滌劑洗。註意不要把洗潔精直接倒在睡衣裏，倒適量，先讓它完全溶於水，再放入睡衣裏輕輕搓洗。洗完後放在陰涼處晾幹，避免陽光暴曬。
3.正確選擇
壹件好的睡衣應該具備幾個性能:貼身、透氣、吸汗、易穿、易脫、易洗。
總的來說，絲綢和棉花是更好的材料。化纖面料最不推薦，其次是麻睡衣，前者會引起皮膚過敏，後者可能會影響睡眠。
風格是分裂的。壹是行動更方便，二是更避風。即使家裏有客人，也不用慌慌張張進臥室換衣服。
顏色建議淺粉色或淺藍色，可以集中註意力在眼部，促進睡眠。
4、活動不宜多。
睡衣不是家居服，所以妳不能穿著它做各種事情。不要穿睡衣，尤其是在出汗的活動中和細菌多、氣味濃的環境中。除非妳願意和壹堆難聞的細菌睡壹張床。
5.睡衣最好壹周洗壹次。
勤換勤洗睡衣可以讓妳遠離細菌。至少每周洗壹次睡衣。否則，睡衣裏的細菌壹旦擴散，就容易導致疾病。比如妳換了睡衣，換了另壹件衣服，睡衣裏的這些細菌也會傳播到其他衣服上。特別是家庭成員多的家庭或者多人合住的房子，更容易被稱為細菌和自己的傳播場所。
所以，無論妳的生活有多忙，也不要忘記定期清洗睡衣，這有助於妳在睡覺的時候保持在壹個相對幹凈衛生的環境中，避免讓細菌進入。