她覺得我矯情:“哦，妳要什麽成就感？把兒子養好不是很有成就感嗎？”
我雖然不甘心又難過，還是鉆進了廁所，繼續洗兒子的臟鞋。
那壹年是2018，我快35歲了。我真的很焦慮:
皮膚開始變差，體力開始下降；
我要操心孩子和車票，不能生家裏老人的氣；
每天好像都在為別人轉。我沒有時間買衣服，見朋友或生病。我只有坐在馬桶上的時間，還得和老公較勁。
我開始嘮叨，我開始發脾氣，我的生活不再有創意和體面，每天像老驢壹樣打轉；
我的余生都要這樣過嗎？
第三種中年人
我想，如果把世界上的中年人分類，大致可以分為三類:
第壹類，追夢，《永不妥協》中的中年人。
每壹天都是全新的，他們的生活充滿了目標和計劃，夢想和挑戰。
他們在不斷探索自己人生的可能性，很有野心，也不滿足，但又特別無憂無慮。
就像有趣的教練休伯特和高林，他們把500強的高管拋在身後，選擇在四十多歲的時候自己創業。
我把幾十年的工作經驗寫進書裏，寫進課堂，幫助大家變得和他們壹樣有趣。現在有無數的鐵桿粉絲。
還有壹個著名的祖父。40歲的時候，他覺得不能渾渾噩噩的過日子。他開始在壹個加油站賣炸雞，後來創立了壹個知名品牌——肯德基。
第二類，無趣但能安於現狀的中年人。
就像我曾經看過的壹篇文章《中年狗日》裏的樓主:
“每天我都是安安靜靜的睡壹覺，自然的醒來，四處走走，檢查壹下我們租的房子，然後在很多豐富的時間裏打個盹，喝喝茶，看看天。”
這種人與世無爭，對自己要求不高，但是沒有壓力，過著踏實，循環，安逸的生活。
看似平凡，卻也很滿足，很幸福。
第三類大概是最痛苦的壹類，猶豫不決，猶豫不決的中年人，跟我壹樣。
兩者都不能像第壹種人那樣大膽，放棄對華麗耀眼的野性生活的壹切追求；我不願意像第二種人那樣過簡單舒適的生活。
所以我只能流著口水，無比羨慕的看著別人精彩的中年生活，卻只能坐在自己簡陋的衛生間裏給孩子洗臟鞋。
我不敢走壹步，或者說我好著急，但是我根本不知道怎麽走這壹步。
可惜像我這樣焦慮恐慌的中年人大概是最多的。不然為什麽關於中年危機的文章這麽受歡迎？
當人到中年時，
我們失去了什麽？
隨著我們進入中年，我們有了更多的經歷。按理說，我們的心智會更成熟，眼界會更開闊，抗壓能力會更強。
與年輕時相比，我們有更多的精力和更豐富的資源支持我們去做自己想做的事情！
然而，我們沒有做到，或者說我們做不到。
我不禁開始思考，和年輕的少年相比，我們到底失去了什麽？
想來想去，我們發現失去的無非是勇氣和大量可以浪費的時間。
所以，第壹種中年人，抓住手中的每壹寸光陰，爭分奪秒為夢想而戰；
第二種中年人，躺在慢流的日子裏，閉著眼睛享受著沒有競爭的寧靜；
可悲的是，第三種中年人不敢前進，卻不願後退。
我看著時間在猶豫中飛逝，卻不知道該怎麽辦。
這種人看似小心翼翼，把自己的時間打碎成渣揉成粉，分給老板，愛人，孩子，父母，朋友，卻沒有勇氣留給自己。
後來我咨詢了我的教練和職業規劃師，和他們討論後，我明白了壹個道理:
既然我們比少年更有夢想的資本，要麽妳勇敢到豁出去，要麽妳冷靜到退縮。
人生苦短，不必如此糾結。做壹個堅定的人，平靜快樂的生活，因為時間不會等妳！
什麽會讓妳快樂，
這是什麽？
叔本華有這樣壹句話:
“生活是壹大堆欲望。不能滿足欲望，就要吃虧。妳滿足了，妳就無聊了。生活會在痛苦和無聊之間搖擺。”
生完兒子壹個月後，我沮喪到每天抓著墻哭。我覺得全世界的人都沒有被我冤枉。
最後出來的時候，我趕緊和身邊的媽媽們壹起哭了。
結果是他們無法停止交談:
“產後抑郁癥，我也有！”
“妳在做什麽？我當時就要離婚了！”
……
世界上那麽多中年人，其實和妳壹樣，都曾經或者正在遭受產後抑郁癥，七年之癢，育兒煩惱，職場悲哀。他們都很焦慮，很困擾。
妳不是壹個人，因為這不是妳壹個人的問題，而是全人類的問題，是人生必經階段必須面對的正常問題。
卡巴金夫婦寫的《銘記父母心》裏說要“接受孩子本來的樣子和現在的經歷”。我覺得作為父母我們更需要的是先完全接納自己。
這是第三種中年人自救的第壹步。
第二步是對話。多和別人說說話，就能找到知音，解決問題。
這麽多人和妳有相似的經歷，他們壹定有很多有用的經驗。
即使沒有好的體驗，他和妳同舟共濟也是好事，或者更糟，妳們可以互相傾訴，有效緩解情緒。
如果妳做不到再來壹次，找壹個人生教練談談，壹定會讓妳開悟，豁然開朗。
抱團取暖總比壹個人凍著強！
另外，我們需要與世界對話，開闊視野，走出去接觸更多的人生。
自言自語，更徹底的了解自己。
每天給自己留點時間發呆，和自己相處，問問自己的心:什麽能讓自己開心？
最後壹步，給自己不放棄的勇氣。
臺灣省有壹部紀錄片叫《少年騎士》，講的是17老人的故事，平均年齡81。
其中，兩人患有癌癥，四人需要助聽器，五人患有高血壓，八人患有心臟病，每個人都有關節退化。
但為了自己單純的夢想，他們準備了六個月，騎摩托車環島13天，全程1139公裏。
他們用81歲的身體實現了18歲的夢想。
這群年輕騎士的故事讓我醒悟:人為什麽活著？
因為，有夢想。
追求夢想的過程讓我們勇敢，年輕，堅強。它使我們的生活生動而有意義。
有人會說:“如果我每天真的很忙，沒時間做夢想怎麽辦？”
我以前也是這麽想的，後來職業規劃顧問提醒我:
這個夢想不需要太宏大，哪怕很小很普通，比如瘦10斤，寫壹篇好文章，給家裏重新布置壹下布局等等。
然後給自己定壹個期限，制定壹個可操作的行動計劃，每天堅持做壹點點，慢慢感受自己的進步。
這樣不斷練習的目的不是為了把自己訓練成壹個偉大的人，而是為了保持這種生活的動力。
不要忘記做夢的程序，在人生最旺盛的年紀，失去了做夢的勇氣，失去了做夢的能力。
所以，無論如何，在這個最獨特的中年時光，不要放棄妳與生俱來的追逐夢想的權利！
-寫在最後-
人生在世，吃喝玩樂，短短壹生，吃喝玩樂！
快過年了，祝每壹個還在自我矛盾中掙紮的中年人:
願妳在忙碌的日子裏學會舒展自己的心，不斷探索和舒展自己，永遠保持好奇和蓄勢待發的心態。
中國道教有句話:“小的藏在野外，大的藏在城裏。”
也就是說，如果壹個人能發自內心的接受自己，即使是在亂世，也能留在桃園。
這輩子最好的修行，就是能夠保持平和，活在當下，不害怕未來，不去想過去，不迷茫，不受困於愛情。
讓我們從現在開始，PK掉時間，成為自己人生的掌舵者！