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壹個人租房的生活是不是會讓人抑郁?

壹個人租房的生活是非常孤獨的,感覺時間久了,缺乏社交溝通,可能會抑郁癥。

長時間獨處,畢竟人是社交的動物,不去社交始終會出問題,在於社交與獨處的比例,凡事都有壹個度。連我這種內向的人也不能忍受長時間獨處,更別說其他人。

獨處不是不想和他人交流,而是為了幹自己該幹的事然後有和人交流的資本,享受生活的資本。

我獨處時偶爾希望有朋友在身旁,理智告訴我會浪費時間,幹擾我本該做的事,影響步伐,然後得不償失,但我還是忍不住有約人壹起聊天的思想。

獨處確實也要看的,有的人壹個人也能滋養自己,這種人擁有的豐富內心和勝於社會大多數的想法,他們的內心比較強大,他們不需要借由外界依賴,某種程度上,是獨立的個體。而有的人就完全是壓 抑,或者人際關系處理不好才變成孤僻的獨處者,可惜這樣的人容易被人認為成高冷,自以為是,產生很多誤會,其實他們的內心早已因為交不到朋友而痛苦,也因為不會和人打交道而煩 惱。

這種壓抑的獨處所折射出來的問題,很多都是導致抑郁癥的先決條件。時間長,而他又不自知,等到想要面對陽光,出來活動時,突然發現自己失去了很多能力,比如社交,比如不那麽會去做壹些積極的思考。

有點可怕的是,往往妳在出現這些問題時,也許妳並不自知,所以這時希望妳的朋友,妳的家人,發現妳有這些能提醒妳,拉妳壹把,盡量避免長期獨處,不要給抑郁癥襲擊妳的機會。