壹個人租房生活可能會有下面感受：1.壹個人不想做飯，周圍的小店會吃膩，2.無拘無束，想什麽時候睡就什麽時候睡，常常熬夜，3.沒人陪伴，可能只想宅家裏，
但我覺得壹個人租房生活應該養成下面良好的習慣：1.要學會做飯，有拿得出手的壹兩道菜，2.要學會睡覺，合理休息，3.要學會並喜歡上至少壹項運動。
壹、學會做飯是熱愛生活的體現
壹個人租房生活，我們往往會抱著“壹人吃飽，全家不餓”的心態，隨便將就吃飯，通常會在住的周圍小店裏吃，但時間長了以後會覺得不想在吃了，想吃點別的，但又沒有，所以要學會自己做飯，照顧我們自己的胃。
若心態開始妥協了，自己有想法做飯仍然懶惰，那將會是墮落生活的開始，生活可能更加糟糕。
當我們事情沒有那麽多，工作沒有那麽繁忙時，可以邀請夥伴或者自己動手做壹頓精致的美食。
在學習做飯的過程中，不光能撫慰我們的胃，還能學到不少養身之道，這對於我們有健康生活和身體很有幫助，同時在某些時刻也能表現壹手，讓愛我們的人和愛我們的人感受到我們的成長和心意。
二、學會睡覺讓精神飽滿
當我們壹個人租房生活後，在家不用在顧慮他人和被人約束，可以隨時選擇睡覺的時間，所以當最開始的階段，我們大部分都會瘋狂的喜歡上熬夜，大家都知道熬夜不好，但還是回去做。
做到重來不熬夜是十分困難的，我也會偶爾熬夜壹次，那麽熬夜後壹定要補充充足的睡眠，同時補充壹些養身湯，才能將對身體的傷害降到最低，如果第二天不能控制自己的睡覺時間，那麽壹定不要熬夜。隨著年齡的增長，人的身體機能逐步下降，當妳感覺自己不再年輕後，壹定要開始學會養成規律的睡覺習慣，能保證身體和精神處於較佳狀態。
三、運動是保證身體活力的最好項目
壹人租房生活，沒有人會督促管理我們的日常生活了，壹切都是靠自我控制，剛開始壹段時間會很悠哉的想壹個人躺在家裏什麽也不幹。
但長時間宅家，有時候我們會感到孤獨，同時身體長期不動也會帶來壹些小問題，如頸椎、膝關節是最容易範的。
如果養成了壹項熱愛的運動，能夠鍛煉身體遠離身體的小毛病，同時運動會分泌激素讓使人快樂，排解壓力和負面情緒，運動還是維持活力保持“不老容顏”的秘密。
總的來說，壹人租房生活，我們要養成健康生活，從上面三點為基礎出發，學會實用技能提高自己；學會鍛煉身體，保持活力；學會休息，精神充沛。