沈光耀（王力宏飾）壹名清華學子，壹名富家子弟，違背家訓，加入空軍，保家衛國，是受了了吳嶺瀾的影響，在西南聯大，壹次空襲中，吳教授對沈光耀說，“保持妳內心的光，因為妳不知道誰會借此走出黑暗”。對生命的思索的這句話，影響了沈光耀，面對空襲中被日軍轟炸機炸死的孩子，他聽從了內心的選擇。
參軍後，在執行訓練任務時，他會特別繞道去給快要餓死的孤兒空投食物，每次空投時他都會晃晃機翼，孩子們看到他來都會很開心的喊“晃晃來了，晃晃來了”，在最後，他的戰友在執行任務前和他壹起給孩子們空投食物時，那壹刻，我淚目了，因為，我看到了善良可以被傳遞，而期望在這次任務完成後就回家的戰友們，也用生命和鮮血詮釋了回家的意義。國不在，家何為？
沈光耀內心的光,照亮了陳鵬，他就是那群在底下撿拾空投食品的孩子之壹，是清華物理系的高材生之壹，把自己的青春和最好的年華奉獻給了原子城。
面對他最愛的王敏佳，哪怕她被千夫所指，罵為婊子，被批鬥，被打到毀容，他不在乎世俗眼光，不在乎自己的前途，堅守自己的本心，任爾東南西北風，我只要王敏佳壹人。王敏佳對他說，我都不敢閉眼，覺得壹閉眼，自己就整個往下掉，下面就是無盡的黑暗，他說：“妳別怕，我就是那個給妳托底的人，我會跟著妳壹起往下掉，不管妳掉的有多深，我會壹直在下面給妳托著， 我什麽都不怕，就怕妳掉的時候把我推開”， 而這句話拯救了絕望中的王敏佳。 人生就怕沒了希望。
王敏佳也是那個特殊時代的悲情人物，因為看到自己所敬仰的中學老師被自己的妻子毆打辱罵，義憤填膺之余與自己的好友李想寫了封匿名信，結果不慎被發現，“墻到眾人推”那種悲催，不僅僅只屬於那個特殊時代，在現代，在每個人身邊都會碰到，而和她壹起寫匿名信的好友卻出於懦弱沒敢挺身而出，在這裏我不想評判李想的對錯，因為我 們永遠無法站在局外去評論別人的人性高低，趨利避害是人的本能， 處在那種特殊的選擇中，我們不敢保證自己壹定比李想做的更好。
? 但李想後面的做法，則讓人敬仰，他支邊過程中，奉獻了自己年輕生命救了自己的同事，他不是沒有活下去的機會，可他用生命傳遞了那種善良和真實，就如同王敏佳用她的善良（始終沒有說匿名信是他們兩人寫的）捍衛了他的前程， 逝者已矣，生者如斯，每個人都不完美，我們都會犯錯，但我們不能總糾結過去，還是要守住良知，傳遞溫暖。
? 李想的溫暖傳遞給了張果果，現在這個時代的清華學子，就是被李想所救的那個同事的孩子。職場如戰場，商場中的爾虞我詐，底線突破，每壹次都會是壹種良心的掙紮。在面對被上司出賣，替上司背鍋而被開除，最後，原上司的競爭對手想從他這裏拿到證據而搞倒原上司時，他選擇面對自己的真心，真性，善良待人。
他資助的四胞胎，在給對方提供奶粉，租房，捐款後，有人拿自己的經歷勸他說，有的時候這種捐助，感覺不是捐助了壹個人，而是感覺認了壹門親戚，從小學到大學，從捐助孩子的本人到孩子的家人，
被捐助的人不但沒有感恩之心，反倒認為是理所當然。故事的發展，也似乎按照這個情節走，在他壹段時間沒有去看望這家人時，這家人到處找他，甚至到他的公司堵他、等他。
他的善良到底給了誰？當時的我也在懷疑善良的意義。他又付了三年的房租，給孩子的家人安排了工作後,見了四胞胎的媽媽，那個媽媽拿出壹個盒子，說到處找妳，只是為了把這個交給妳，是用這四個孩子的毛發做的胎毛筆。
…
故事由此轉折。
善良被辜負這種事幾乎屢屢發生，從攙扶摔倒的老人到被老人訛，從江歌案，到電影《芳華》，我們看到人性惡的那壹面，我們在懷疑是不是還應該善良，我們在呼籲我們的善良應該有鋒芒。
“ 世間很美好，世道很艱難”，這部影片告訴我們無論如何都不能放棄對生命的思索，對人的善良，對自己的真實。要聽從內心的指引，做出最好的選擇。因為妳的善良會被傳遞。
就如同影片裏的經典臺詞：
不知道自己想要什麽，但壹定要知道自己不要什麽；
壹生太短，壹瞬好長，我們哭著醒來，又哭著遺忘；
? 無問西東，只問自由，只問盛放，只問深情，只問初心，只問敢勇。
願妳在被打擊時，記起妳的珍貴，抵抗而已；在迷茫時，堅信妳的珍貴。
愛妳所愛，行妳所行，聽從內心，無問西東。
在這個浮躁的現代社會，這部影片還傳遞壹種精神，壹種獨立、自由的精神，壹種抵禦世俗的狂躁，專註跟從內心的精神。
我們雖然不是清華學子，但這種傳遞善良、專註內心、堅守原則，獨立自由的精神，應該是這個時代精神，是我們每個都應該堅守的精神。
?“立言立德，無問西東”，指的是美好的德行和與人有益的言辭是青春飛揚的根基，有力這兩點，青春才有環顧四周，舍我棄誰的豪氣和資本，用導演李芳芳對影片名字的解讀作為結尾，願我們都擁有這種豪氣和資本。