赤水出高速，翻山越嶺下到胡市天島湖景區，緊挨著山頂就是天鵝堡森林公園。我們住的是四星級酒店，天島湖酒店，門口就是天島湖。這裏常年氣溫在20度左右，體溫明顯感覺涼颼颼的。
這裏提倡精神、飲食、運動、起居、體質、環境、睡眠相結合。這裏買房就是買空氣、水、環境。
飯後沿著天島湖附近的棧道走了百步，全長10公裏。走了兩個小時，我就打了退堂鼓，走了壹公裏多。
天島湖很適合避暑，可惜這裏沒有農家樂，只是賣房。