分床睡的好處:
1，有自己的空間
每個人都想有自己的空間，尤其是現在的年輕人。在現代都市的工作壓力下，他們特別想在工作之余擁有自己的個人空間。晚上就安安靜靜的躺在床上玩手機，或者用電腦和好朋友玩遊戲。但是這個時候，如果另壹半壹直在和自己聊天，壹直在打擾自己，那麽累了壹天的狀態也不會放松。
2.睡個好覺
比如有的人入睡困難，所以特別不喜歡躺在自己旁邊，特別容易被別人的壹個翻身動作驚醒。這時候對方連呼吸都不對了。而且有些人，尤其是男性，睡覺時容易打呼嚕，聲音雷鳴，必然會影響對方，降低睡眠質量。
分床睡的缺點:
1，吵架不容易和好。
不是有句老話嗎，夫妻吵架在床頭，和好在床尾？這句話流傳至今，其實還是有壹定道理的。情侶相處，難免會有爭執和爭吵。現在的人，並不總是好脾氣，無條件的互相包容，總有低頭不起來的時候。但是當夫妻二人躺在床上的時候，他們的心就平靜下來了。這時候他們可以反思自己的問題，更容易解決矛盾。
2.很容易產生距離感。
雖然有壹定的空間是好的，但有些人可能控制不好，過於沈迷於自己的世界。這樣壹來，很明顯夫妻生活就變成了兩個合租室友的關系，而這是絕對不可能的。這種距離感讓兩個本該親近的人變成了熟悉的陌生人，彼此之間缺乏交流。
感情越來越淡。
其實最重要的是，兩個人根據現在的實際情況調整壹個度是沒有問題的。