床壹般用於臥室、宿舍、病房、酒店等場所，是滿足人類日常睡眠的剛需。有的有定時暖床、體重記錄監測、床單固定、睡眠監測等。，他們的設計趨向於智能化。在過去，木材通常被用作壹種材料，既堅固又實用。
木床對腰部有好處。木床會使整個腰椎和臀部在壹條直線上，可以緩解腰椎周圍的肌肉緊張，減少對腰椎間盤的壓力。另壹方面，較軟的床，由於臀部較重，導致下陷，腰椎向前生理曲度增大，椎間隙壓力增大，進壹步引起腰椎周圍肌肉緊張。
木板床
木床也被稱為硬床，它最大的特點當然是硬。與壹般床墊相比，木床的硬度更高，這就決定了睡在床墊上比睡在木床上更舒適，兩者的舒適性不可同日而語；木床壹般都是全實木的，在環保方面非常突出。
木床的正確使用
現代年輕人，尤其是應屆畢業生，非常習慣和喜歡木床。睡木床雖然好，但也沒必要盲目睡木床。可以選擇硬度合適的床墊，既能保證健康睡眠，又對身體有益。如果養成長期睡在木床上的習慣，可以在木床上鋪壹床厚被子，盡量少放薄被子。
對於正常人來說，睡軟床是不合適的。這是因為人壹天24小時都在睡覺，壹張硬度合適的床可以調整身體的姿勢。如果床太軟，就相當於身體長期被動地浸在床墊裏。人體重量的壓迫會使床的中間低，外圍高，進而影響腰椎的正常生理屈曲，引起腰肌和韌帶的收縮和緊張，甚至引起椎間盤的突出。