壹、拉薩市內有許多出租車公司，吉普車租金3.5-4元/公裏，包車另有優惠。
1.出租車：
雖然拉薩城市非常小，但令人驚訝的是它擁有2000輛出租車。在拉薩打的，上車時要議價，壹般在市內都是10元，哲蚌寺距離較遠，要20元，如打的前往機場150-250元，98公裏，需時1.5-2小時。
2.公交車：
公交車都是無人售票車，票價1元，即使到火車站也是1元的大公交車。
3.中巴：
個體中巴行走固定線路，票價2元。
4.人力三輪車：
可以乘坐三輪車轉轉拉薩，每車可坐2人，只行走市內。上車前先議價，通常3-7元。
5.自行車：
很多賓館都有自行車可以租，通常價格壹般2元/小時，山地車3元/小時，日租為20-30元/天。
6.租車：
租車因季節變換而不同，4-5月最便宜，壹部越野“巡航艦3800-4500元之間；6-9月的價格比4-5月要高出1500-2000元。進山費400元自行解決。去桑耶寺渡船包價180元，車包價180元。珠峰線人均費用2100元左右。
二、在西藏旅遊，拉薩和日碦則、江孜、那曲、林芝、八壹、南山、澤當等大中城市都有比較好的星級賓館，其條件和服務水準都可以使絕大多數旅遊者滿意。
1.星級賓館：
拉薩有比較好的星級賓館，五星級酒店現有5家，普通房價壹般在600-1200元。
2.特色旅店：
在拉薩，最受旅遊者歡迎的不是大賓館，而是當地別具藏族特色的小旅館，壹般價格都在150-350元之間。
3.租房：
在這裏如果準備住壹個月以上，最好在拉薩租房子，設備齊全，500元/月足夠。
三、八廓街鋪著花崗巖石，是壹條著名的購物街，八廓街內的商品充滿西藏民族特色，這裏有無數讓人驚嘆的手工藝品。
1.藏藥：
西藏特有的藏藥、藥材。若求放心，最好在國營藥店購買，價格和其他地方差別不大。
2.藏族特色紀念品：
轉經筒、唐卡、藏靴、手工地毯、牛羊毛、佛珠、天眼石、綠松石，藏刀等。充滿民族特色隨處都可以看到西藏民族手工藝品老式的首飾、宗教器具、藏香、藏靴、臧帽、藏袍、藏刀，鼻煙壺等各式日用品，還有從印度和尼泊爾遠道而來的各種商品。八廓街除了在藏歷年間比較冷清外，其余時間都非常熱鬧。在八廓街購物壹定要學會和攤主砍價。八廓街私攤的老板開價很沒譜，他們是看人要價的。如果他認為妳是有錢人，那就更加離譜。同樣壹個掛飾，不同的攤主開價經常會相差10倍，特別是稀少的貨色。別急著買，多問幾家。
3.畫冊：
在八廓街還可以購買大畫冊《西藏》，價格180元，更大型畫冊《西藏佛寺壁畫》650元。
四、實用信息。
1.電信：
從2007年開始，西藏推出”旅遊租機，暢遊西藏”業務。這項業務可以解決遊客來藏旅遊使用手機通信時產生的高昂漫遊費和長途話費。使用租機業務，遊客每天只需花費10元租機費，即可享受無時限地撥打國內長途。
2.網吧：
拉薩市區附近至少有200余家網吧，網速比較快，價格也同內地接軌。周末及黃金周等節假日3-4元/小時，平時（周壹~周五）2.5-3元/小時。