騎自行車很累，路上會有很多上下坡，很累。有壹個平臺。如果體力和時間不允許，最好不要騎自行車。
瀘沽湖位於四川省寧蒗縣北部的永寧鄉，鹽源縣左側的萬山瀘沽湖。瀘沽湖大羅水村距寧蒗縣城73公裏，距麗江古城約200公裏。瀘沽湖是四川省和雲南省的界湖。為川滇兩省所有，四川約占總面積的2/3，雲南占總面積的1/3。雲南的海岸線比四川的海岸線長得多。瀘沽湖面積50多平方公裏，海拔2690米，平均水深45米，最深處93米，透明度11米，最大能見度12米。它是雲南最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之壹。湖中有五個島嶼，三個半島，壹條海堤連接著島嶼，形狀各異，碧綠如玉。