這裏依山傍海，物產豐富，不僅是人傑地靈的聚集地，也是投資興業的熱土。改革開放以來，寧德全市抓住機遇，努力探索，基礎設施明顯改善，城市建設快速發展，對外開放不斷擴大，社會事業全面進步。如今，寧德正乘著福建省建設海峽西岸經濟區的強勁東風，充分發揮區位、港口、資源、後發等獨特優勢，全力打造海峽西岸經濟區東北翼中心城市。
寧德市有沙埕灣、崖城灣、歷山灣、富寧灣、三都澳等港灣。全市海岸線長878公裏，約占福建省的三分之壹，水域面積4.45萬平方公裏，深水岸線110.36公裏。作為福建省沿海港口的重要組成部分，寧德港分為三都澳港、賽江港、三沙港、沙城港四個港口，十六個作業區。①潮位:潮汐規則半日潮；最高潮位為4.59米；；最低潮位-3.29米；平均海面為0.56米；；平均高潮位為3.32米；；平均低水位-2.21m；平均潮位為5.52米。
②潮流:寧德港屬於半日潮，往復流，屬於強潮海域，潮差大，潮流快，落潮速度大於漲潮速度，最大漲潮速度1.4m/s，流向西北；最大落潮流為1.9m/s，流向為東南。
③海浪:寧德三都澳港區屬於半封閉海灣，灣口大余至牛角坡水域寬度約3公裏，口向東南敞開。港灣內散布著許多島嶼，周圍的土地被海拔300米以上的群山環繞。外海的海浪很難從入口直接進入海灣，因此被公認為天然的避風場所。根據規範，采用小風區法計算50年壹遇波浪要素:H1%=2.31 m，T=5.0秒，波浪向東。寧德港現有港口設施主要分布在寧德市的三都澳、賽江、三沙、沙城。寧德港是福建省沿海港口的重要組成部分。寧德港分為三都澳港、賽江港、三沙港、沙城港四個港口，作業區16，是對臺“三通”的重要港口。大小碼頭泊位74個，其中5萬噸級碼頭泊位1個，1萬噸級碼頭泊位2個，3000噸級碼頭泊位4個，500噸級碼頭和1000噸級碼頭泊位29個。有1個壹類口岸(成澳、白馬作業區、三沙港區)，6個二類口岸(沙城、姚家峪、三沙、賽岐、三都、張灣)。
沙城港區:1994沙城港區沙城作業區內建有壹座高樁梁板碼頭泊位，設計靠泊能力500噸，設計吞吐能力4萬噸/12萬人次；八七門作業區建設壹座高樁梁板結構碼頭，設計靠泊能力500噸。楊琪作業區有壹座高樁梁板碼頭，設計靠泊能力為1萬噸。其余由中石油、中石化、煤炭等部門建造，靠泊等級均在500噸以下。
三沙港區:該港區有壹個3000噸級客貨泊位，年設計吞吐能力為貨物5萬噸，旅客654.38+03萬人。有2000平米的綜合辦公樓，1，000平米的倉庫，5000平米的堆場，配備40T吊車，5T叉車，3T叉車，1.5T叉車。其余由中石油、中石化、漁業公司等部門建造，靠泊等級均在500噸以下。
賽江港區:賽江港區賽岐作業區有2個500噸級泊位和1個300噸級泊位，設計吞吐量22萬噸。港內現有倉庫面積1100平方米，堆場面積2600平方米。配備16T吊車1，5T吊車1。其余水平運輸機械歸當地搬運隊所有。此外，中石油已建成1，000噸級的油品碼頭，正豐等公司也有多個1，000噸級以下的碼頭。下白石作業區擁有1個3000噸級港口泊位，1個3000噸級港口滾裝碼頭，1座774平方米綜合辦公樓，1.730平方米倉庫，5900平方米堆場，25T龍門吊壹臺，16T吊機壹臺。
此外，船廠裏還建了幾個船塢；該港區貨主碼頭集中，是小件貨物的集散地，規劃中的文賦鐵路在此設站，是我市重要港區之壹。
三都澳港區:三都澳港區張灣作業區:張灣作業區擁有3000噸級浮橋碼頭泊位1個，1萬噸級突堤碼頭1個，倉庫3055平方米，堆場5500平方米，集裝箱堆場約2000平方米。配備40T龍門吊1臺，35T固定式吊車1臺，16T吊車2臺，8T吊車2臺，3T叉車5臺。設計吞吐能力為20萬噸/1，0,000 TEUs。中石化在羅天建了壹個3000噸級的石油碼頭。
成澳作業區:成澳作業區是國務院批準的國家壹類口岸。2004年，成澳萬噸級多用途碼頭工程主體工程通過驗收，投入試生產。海岸線長192m，碼頭結構為高樁梁板式，碼頭前沿水深165，438+0.5m(最低潮位)，碼頭平臺192m×30m，84m×9m×3棧橋，碼頭後方。可靠靠泊10000噸全集裝箱船和20000噸雜貨船；設計年吞吐能力50萬噸，其中集裝箱654.38+0.6萬噸(2萬TEU)，雜貨34萬噸；建設相應的港池、航道、錨地、裝卸機械、堆場、道路、供水、供電、通訊、消防、環保、生產及輔助生產等設施。成澳5000噸級滾裝碼頭正在建設中，預計2007年完工。
白馬作業區大唐電廠5萬噸級煤炭碼頭和3000噸級散貨碼頭已建成投產。
三都澳港區還有5個萬噸級砂石專用生產泊位。彜語頻道
寧德港三都坳口東湧道寬3公裏。口中的主要水道被雞公山和葉禾礁分成兩部分。東西航道寬1.5km，主航道水深30-115m。沒有礙航和暗礁。航道優良，50萬噸級船舶可自由進出港口。
出了東湧口，進入臺灣省海峽國際航線，航程只有30海裏。
從東湧口到各港區的水路如下。
①進入成澳水道
從東沖口引航檢疫錨地經雞公山東側至成澳萬噸級多用途碼頭，長約14.8km，水深22m以上，天然水深可滿足20萬噸級船舶通航。
②進出張灣航道
張灣岸線引航道局部航段不理想，航道長度從入口到碼頭約32km，其中三都島東北方向的早嶼水深大於20m，早嶼到碼頭航道水深條件約8km。
③進出白馬水道從東沖口水道經青山島北側，經長瑤島和柏青島之間的水道，經白馬門水道至白馬門。航程約30公裏，航道寬度350米。大部分航段的自然水深可以滿足20-30萬噸級大型船舶的需要。
④進出長瑤島的航道由東湧口經東湧水道、青山島東側直達碼頭航道，航道寬度400米，少量疏浚即可滿足30萬噸級船舶全天候共同航行的需要。
⑤進入關厝城水道
從東湧口經東湧水道直達港區，航程約17公裏，航道寬度300米，水深20多米。
三都澳港灣四面環山，山的高度壹般在300-600米。只有壹條狹長的山谷正對著澳大利亞東南部的入海口，兩邊都是高山。壹年中除了有幾天有臺風(只有5.7天在8級風以上，港內最大風力6-8級)，其余時間風平浪靜，可供船舶安全錨泊。
⑥沙城港區自然水深主航道該航道從沙城口至八吉門長35.0公裏，最小水深12.2米，可通行1萬噸級船舶。
⑦三沙港區天然水深主航道
這條航道從清峪到車山長5.9公裏，可通行5000噸級船舶。
⑧賽岐港區天然水深主航道
該航道白馬門口至下白石，長13公裏，可通行10000噸級船舶。下白石至賽岐長度19公裏，可通行1000噸級船舶。
Eranchorage
①三都澳港區
目前，三都澳港區有東湧口、三嶼、三都、白馬門、張灣5個錨地，錨地面積分別為283.5萬m2、306萬m2、426萬m2、40.7萬m2、43.8萬m2，總面積為11萬m2。
②賽江港區
目前，賽江港區共有賽岐、魯林、下白石三個錨地，錨地面積分別為7萬m2、7萬m2、28.3萬m2，總面積為42.3萬m2。
③三沙港區
目前，三沙港區只有壹個三沙錨地，錨地面積約45萬m2。
④沙城港區
目前，沙城港區共有沙城港外、老城、劉江、馬渡、鐵江五個錨地，錨地面積分別為370萬m2、654.38+0.2萬m2、654.38+0.75萬m2、38萬m2、654.38+0.25萬m2。