1，鍛煉效果:音樂拳擊機可以幫助人們提高身體的柔韌性和協調性，增強手臂的力量，同時幫助燃燒脂肪，達到健身的效果。
2.娛樂:音樂拳擊機通常配備有豐富的音樂庫。用戶可以根據自己的喜好選擇不同的音樂進行鍛煉，讓鍛煉過程更加有趣。
3.適合家庭:很多音樂拳擊機設計緊湊，不占空間，可以在家裏使用，非常適合想在家鍛煉的人。
4.價格:音樂拳擊機的價格因品牌和型號不同而不同。總的來說，價格適中，性價比高。拳擊入門:拳擊不能簡單理解為帶拳擊手套的對抗性運動。在古典的古希臘和羅馬，從赤手空拳對抗開始，發展到皮帶束縛手強化。現代拳擊始於法律禁止劍決鬥，至今仍是赤手空拳對抗。直到拳擊學會了拳擊比賽引入手套時必須遵守的規則。狹義上是用拳擊手套打架的運動。它既有業余比賽(又稱奧林匹克拳擊)，也有職業比賽。遊戲的目標是獲得比對手更多的分數來擊敗對手或擊倒對手並結束遊戲。同時，競爭對手要盡量避免對手的打擊。