在配備手動變速箱的汽車裏，想要快速平穩地上下換擋，就必須讓發動機轉速與變速箱轉速相匹配。我們可以通過油門踏板和離合器的配合來實現，變速箱的傳動比是通過齒輪直徑比來實現的。
傳動比越大，輸出扭矩越大，發動機阻力越大。不同的檔位對應不同的傳動比和轉速範圍，較低的傳動比對應較高的轉速。壹般5速手動變速箱的車所有檔位的傳動比大概是:1，3.8:1，2:1，3: 1。
從各個檔位的速比可以看出，在輸出軸轉速或車速相同的情況下，檔位越低，輸入軸的轉速越高。如果我們需要減速或者想低速上坡，就需要降檔，比如目前正常行駛的檔位是五檔。
我們準備減速，先輕踩剎車，把車速降到60-80km/h，適合四檔行駛，然後妳踩離合器降到四檔。這個時候我們還是要踩油門，保證車速的穩定，否則不踩油門直接降檔或者松開離合器，車輛就會微微點頭。
原因是油門跟不上動力。雖然是降檔，但性能也不能全丟。每個檔位對應不同的速度範圍。油門踏板必須跟上持續的力度才能平穩剎車。啟動車輛，左腳踩下離合器，右手掌按下變速桿，換入1檔作為起步檔。
打開左轉向燈，顯示前後行駛車輛，按喇叭按鈕顯示車輛前方行人，準備啟動。松開手剎，慢慢擡起左腳，直到離合器處於半離合狀態，自動啟動。此時註意左腳踩離合器，過程中不要踩或擡，以免熄火。
靜止3秒後，慢慢松開離合器，右腳前腳掌輕踩油門踏板，車輛平穩起步。因為降檔時檔位速差比較大，所以降檔時最好使用雙腳離合器和噴油，這樣可以減少同步器的磨損，保證檔位銜接順暢，換入低檔。
手動擋汽車的換擋方法是:將汽車掛到1檔，然後向左向前推；將二檔向左移動，然後換入壹檔；；拉4檔直下滑回到空擋，掛5檔，直接向右滑，再向上滑，根據車輛的檔位標記做具體的換擋。
大部分車都是壹樣的，壹小部分要看車標。對於手動擋車輛，要遵循先加速後升檔，先減速後降檔的原則。新手首先要熟悉汽車的檔位，不同的車型有不同的變速器半連桿位置。
還有壹個選擇就是倒檔，倒車進車庫，側身停車的時候都可以用！切記:開車不要看擋位，壹定要準確記住擋位，整個駕駛過程都要註意方向盤，這樣換擋的時候才不會手忙腳亂。
換擋的時候需要循序漸進，要有耐心，不能越級。起步時，先掛壹檔起步，等自動啟動再加油；松開離合器後，當達到20速時，迅速換入二檔；很多人在換擋的時候忽略了換擋技巧，動動手指就行了。
如果習慣就這樣形成了，會很不穩定，不確定。正確的換擋方法是手指並攏，虛擬握手握住變速桿，前臂換擋。換擋時，壹定要力度穩而慢，不要用力過猛，以免換到其他檔位。
換擋時需要怠速停車。如果妳換錯了檔位，請不要緊張。可以回過頭換到原來的檔位，換擋後立即松開手，不要長時間把手放在換擋桿上，否則容易損壞變速箱換擋撥叉。