可以考慮和房東或者中介協商。有條件的，雙方可以協議解除合同，達成書面協議並簽字確認。協議應明確退還押金和租金的原因、時間、方式及其他相關事項。如果房東或中介不同意解除合同，租客也可以通過法律途徑解決。
租房退租違約的法律後果如下:
1.法律責任:擅自單方面解除合同違反了《民法典》的相關規定，應當對其違約行為承擔相應的法律責任。
2.賠償損失:當事人壹方不履行合同義務或者不履行合同義務，給對方造成損失的，賠償損失的數額應當相當於因違約所造成的損失，包括合同履行後可以獲得的利益；不得超過違約方在訂立合同時預見或者應當預見的損失。
綜上所述，在解除合同之前，租客要確保自己的權益不受侵害，比如妥善保管已交的房租和押金等。同時也要了解相關的法律法規和合同條款，避免自己的權益受到侵害。
法律依據:
《商品房租賃管理辦法》第七條
房屋租賃當事人應當依法訂立租賃合同。房屋租賃合同的內容由雙方當事人約定，壹般包括以下內容:
(壹)房屋租賃當事人的姓名和住所；
(二)位置、面積、結構、附屬設施、家具家電等室內設施；
(三)租金和保證金的數額、支付方式；
(四)租賃房屋的用途和使用要求；
(五)房屋及室內設施的安全性能；
(六)租賃期限；
(七)房屋維修責任；
(八)繳納物業服務、水、電、氣等相關費用；
(九)爭議解決方式和違約責任；
(十)其他約定。
房屋租賃當事人應當在房屋租賃合同中約定房屋被征收或者拆遷時采取的措施。
建設(房產)管理部門可以會同工商行政管理部門制定房屋租賃合同示範文本，供當事人選擇。