2009年9月24日，國家體育總局發布競賽總規則，確定中國水上運動會2010於8月28日至9月8日舉行。
2010 2月1日，國家體育總局發布了《個人項目比賽規定》，確定了各項目的時間和地點。日照世界帆船基地於2003年6月開工建設，2004年8月建成投入使用。占地面積1.2平方公裏，分為兩部分，其中港池面積40萬平方米，主要設施有:浮船塢6座，停船泊位400個；用地面積80萬平方米，主要設施有:帆船俱樂部、比賽指揮控制中心、船屋測量室。
日照世界帆船基地被國家體育總局命名為“國家水上運動訓練基地”和“國家全民健身基地”。被中央電視臺指定為“央視外景拍攝基地”；被中國奧委會確定為“日照奧林匹克水上公園”。
自2004年以來，基地舉辦的重大賽事包括:2004年至今每年壹次的全國帆船帆板錦標賽；2005年國際歐洲帆船世界錦標賽和世界帆板精英賽；2006年國際470級帆船世界錦標賽；2007年，央視《文明之路，世界文明環球之旅》的《日照》和中國人第壹艘無動力帆船環球航行儀式；在2007年第壹屆中國水上運動會中，水運運動會將包括帆船(帆板)、賽艇、皮劃艇、摩托艇、龍舟、滑水、蹼泳和極限運動，共有65，438+065，438+00多個項目。2008年“中國杯”中日韓帆船賽；2009年第十壹屆全運會水上項目；2010第二屆中國水上運動會。占地9萬平方米，最多可容納3萬名觀眾。中國水上運動會開幕式在這裏舉行。廣場以水為創作元素，西面入口為圓形噴泉。中間是蜿蜒曲折的溪流水景帶，其上建有幾座設計獨特的景觀小拱橋，溪流帶中間擺放著六組水上運動造型的鑄銅雕塑；廣場兩側有兩組光廊，白天有獨特的雕塑，晚上有豐富多彩的燈光景觀。在太陽廣場東側，有壹個四面環水的水下舞臺，有壹條百米的地下通道與舞臺的水下地下室相通。舞臺東側是大型音樂噴泉，是目前我省最大的音樂噴泉，也是全國為數不多的大型海水音樂噴泉。它有十多種水。噴泉長度112米，最大寬度70米，主噴高度80米。是中國為數不多的海水噴泉之壹。噴泉下方有浮排和浮箱裝置，可根據需要自由升降。太美了。南端是壹組展現海洋文化和水上運動特色的文化景觀墻。數十盞景觀燈赫然矗立在廣場中央，盡顯典雅高貴。水面左側有幾組伸入潟湖水中的濱水臺階，整齊、流暢，氣勢磅礴。
摩托艇碼頭廣場占地654.38+0萬平方米。四組大鵬展翅景觀燈和壹排白帆燈將整個廣場裝點得美輪美奐。廣場東側是壹大片鵝卵石沙灘，還有壹條延伸到瀉湖的景觀棧橋。廣場北側是摩托艇碼頭，是摩托艇比賽和訓練的停車區。又叫終點塔，其東側與賽道終點相對，是電子裁判和終端判斷時間的地方。它的西側是航站樓廣場，占地2300平方米；北側為運動員及競賽管理綜合樓，三層結構，總建築面積1.38萬平方米。它配備了六個新聞中心。比賽期間，它是政府官員、裁判、教練、會議組織者和記者的主要活動場所之壹。綜合樓北側為船屋，總建築面積4900平方米，主要用於存放劃艇和皮劃艇。船屋前面是壹個大廣場，占地400平方米。
障礙賽位於瀉湖的東岸。皮劃艇激流回旋是奧運會正式比賽項目之壹。水運基地的激流回旋由德國TZ公司設計，是世界上規模最大、標準最高、功能最全的壹流設施。整個障礙賽場占地300畝，有三條水道，分別是400米比賽水道、600米業余水道和220米初學者水道。在保證比賽功能的基礎上，充分考慮了設施的賽後利用。
日照遊泳館位於日照奧林匹克水上公園，東臨黃海，西臨新城區。是我市為承辦2010年第二屆中國水上運動會而建設的場館設施，也是2009年城建重點工程之壹。該場館由上海同濟大學設計，采用“陽光、海浪、沙灘、珍貴的貝殼”等獨特的海濱城市元素，以“金色沙灘”為背景，繪制了壹幅海浪親吻沙灘、在陽光下愛撫貝殼的畫面。體育場基礎為人工挖孔灌註樁，主體為現澆鋼筋混凝土框架結構，屋面為鋼結構。
整個項目預計投資3億元，總建築面積30992平方米，建築高度24.75米。分為地上兩層，地下壹層，固定座位3208個，臨時座位300個。遊泳池除了標準遊泳池和標準跳水池，還有室內遊泳訓練池和室內娛樂池。此外，館外還有室外遊泳池、室外跳水池和室外沖浪池。其規模和功能既能滿足水運會的要求，又能滿足世界錦標賽的要求，還能滿足全民健身、群眾體育和賽後水上健身娛樂活動的需要。該工程於2008年6月10開工，計劃於2065年6月438+00完工。舉辦2010中國水上運動會的目的是為了更好地促進競技體育和群眾體育的可持續發展，培養和造就優秀的體育人才，推動我國水上運動的深入普及和廣泛發展。體育俱樂部要本著實事求是、勤儉節約的精神，賽出風格、賽出水平，為我國體育事業和經濟社會發展做出貢獻。
壹、比賽日期和地點:
2010於8月28日至9月8日在山東省日照市舉行。
二、競爭:
帆船(帆板)、賽艇、皮劃艇(靜水、回轉)、摩托艇、滑水、鰭泳、極限運動、遊泳(跳水、水球、公開水域遊泳)、鐵人三項、龍舟和釣魚。
各競賽項目的項目設置按照國家體育總局統壹批準的各項目競賽規則的規定執行。
三。參與單位:
(1)各省、自治區、直轄市、新疆生產建設兵團、解放軍、各行業體育協會、俱樂部。
(二)香港、澳門特別行政區可根據自己的意願自行決定。
四。運動員資格:
(1)中國人和中國公民。
(二)經醫務部門檢查，身體健康；遊泳運動員。
(3)奧運項目運動員必須持有國家體育總局頒發的《全國體育競賽選手註冊證》方可參加比賽；非奧運會運動員的參賽資格由國家體育總局相關單項協會認定。
(四)香港、澳門特別行政區運動員的參賽資格由國家體育總局所屬的單項體育協會確定。
動詞 （verb的縮寫）參與方式:
(1)水運會所有奧運項目均為2010年全國錦標賽。
(二)各項目參賽運動員人數按各項目競賽規程執行。額外員工，所有費用。
(3)凡報名參加3項以上賽事的省市均可組隊參賽，只有參加1-2項賽事的選手才能以運動隊名義參賽。各省市代表團1團長，65438副團長，3名工作人員。
(四)項目根據水運會議的要求，統壹經費標準。
不及物動詞競賽辦法:按國家(或國際)單項協會批準的各項目最新競賽規則執行。
七、錄取和獎勵:
(壹)每個項目(包括個人項目和集體項目)錄取前8名。
(二)為每項前3名運動員頒發金、銀、銅及證書，為前4-8名運動員頒發證書。
(三)設立“體育道德獎”，辦法另行制定。
八、興奮劑檢查和性別檢查:
(壹)興奮劑檢查和處罰按照國家體育總局和中國奧委會反興奮劑委員會的有關規定執行。
(2)性別檢查將按照國際組織的有關規定以及必要性和必要性的原則進行。取得並出示國際奧委會或國際單項體育聯合會醫務委員會或單項體育聯合會認可的醫務部門出具的女性證明的運動員，可免檢。
九、仲裁委員會、裁判員和工作人員由國家體育總局統壹選派，人員不足的由地方選派。
X.註冊和登記:
(1)首次註冊
各參賽單位須於2009年2月31日前，向國家體育總局競技體育司和日照賽區組委會(山東省日照市體育局)登記2010年中國水上運動會的項目和參賽人數。
(2)第二次註冊
各參賽單位須於2010前將各項目參賽人員名單報送國家體育總局競技體育司和日照賽區組委會(山東省日照市體育局)。報名截止後，原則上不得更改(除非各項目競賽規程有特殊規定)。
(三)報到
運動隊、仲裁員、裁判員、工作人員報到時間另行通知。
十壹、比賽服裝要求按照競賽規則、規程等相關規定執行。
十二。本次比賽總規則解釋權歸國家體育總局在2065年中國水上運動會設立的17個項目，438+00，包括賽艇、皮劃艇、激流回旋、帆船、帆板、摩托艇、滑水、織帶、極限遊泳、跳水、水球、公開水域、鐵人三項等。
首先，劃船
賽艇是坐在船上的壹個或幾個劃手利用自己的肌肉力量，以槳和槳架為杠桿劃水，使船背對劃手前進的壹種劃船運動。賽艇運動多在江河湖泊等自然水域進行。賽艇的起源被認為是18世紀歐洲的壹項簡單的賽艇比賽，而正式比賽則始於1829年英國牛津大學和劍橋大學的校際賽艇比賽。世界賽艇錦標賽男女24項，世界青年賽艇錦標賽男女14項，奧運會賽艇比賽男女14項。劃船的距離是:2000米。
2010中國水上運動會賽艇項目共20個:
(壹)全國冠軍賽:
男子2000米:單人雙槳、雙人雙槳、四人雙槳、四人雙槳、帶舵手八人雙槳。
女子2000米:單人雙槳，雙人雙槳，四人雙槳，
四槳八槳有舵手。
男子2000米:單人雙槳、雙人雙槳、四人單人雙槳。
女子輕量級2000米:單人雙槳、雙人雙槳、四人雙槳。
(2)大學生錦標賽的項目:
男子2000米:四人劃水，八人帶舵手劃水。
中國水上運動會皮劃艇靜水項目21 2010。
1000米:男子單人皮艇，
男子雙人皮艇
男子四人皮艇
女子單人皮艇
女子雙人皮艇
女子四人皮艇
男子單人劃艇
男子雙人劃艇
男子四人劃艇
五百米:；女子單人皮艇
女子雙人皮艇
女子四人皮艇
女子單人劃艇
200米:男子單人皮艇
男子雙人皮艇
女子單人皮艇
女子雙人皮艇
女子單人劃艇
男子單人劃艇
男子雙人劃艇
男子四人劃艇
三、皮劃艇激流回旋10
1.男子障礙滑雪；
男子雙人障礙滑雪；
3.女子障礙滑雪；
1.女子單人皮劃艇激流回旋；
5.男子單人皮劃艇激流回旋；
6.男子個人障礙滑雪團體賽；
7.男子雙人障礙滑雪團體賽；
⒏男子單人皮劃艇激流回旋團體賽；
9女子單人皮劃艇激流回旋團體賽；
⒑女子個人激流回旋團體賽。
四、帆船運動(帆板)
65438年至0906年，國際帆船聯合會(ISAF)成立，是世界上最大的單項體育聯合會之壹。1981，中國帆船帆板運動協會(CYA)成立。國際汽聯現代競技帆船出現在17世紀初的歐洲，帆板運動起源於20世紀60年代的美國。1896年，帆船運動被列為第壹屆現代奧運會的正式比賽項目。1984年，帆板運動首次被列入奧運會帆船比賽項目。中國現代帆船運動始於1978，中國第壹個帆板運動誕生於1979青島航校。帆船運動主要在沿海省份進行，大湖沿岸也有少數省市。
中國水上運動會帆船(帆板)項目2010有18項:
航海10
女子470米
男子470級
女子激光雷達班
男子激光水平儀
男子芬蘭語課
每個項目將分別舉行徑賽和長跑。
五、帆板8項
男子:十級
女子:十級
男子米氏板級
女子中新世板類
每個項目將分別舉行徑賽和長跑。
六、摩托艇
摩托艇是具有現代文明特征的高科技競技體育項目，具有競技性、觀賞性和刺激性。比賽場面壯觀，緊張激烈，精彩紛呈，扣人心弦，深受觀眾喜愛。摩托艇的比賽形式是閉環比賽，主要技術關鍵是:航行、加速、盤旋、超車、沖刺。比賽中，馬達轟鳴，浪花飛濺，高潮叠起，扣人心弦。摩托艇運動包括:賽艇(船)、運動艇(船)、遊艇(船)、摩托艇、噴射艇(船)、電動艇(船)等運動。
中國水上運動摩托艇項目2010有16項:
a組osy-level 400:
1.男子10公裏環形賽
女子10公裏環形賽
(2)b組:
3.O-250級10公裏環形賽
2.O-350 10公裏環形賽
(3)噴氣滑雪
5.男子垂直噴氣滑雪(750毫升以下)比賽
女子垂直噴氣滑雪(750毫升以下)比賽
7.男子垂直噴氣滑雪(750毫升以下)障礙賽
⒏女子垂直水上摩托車(750毫升以下)障礙賽
(9)男子坐式水上摩托(1100cc以下)
⒑女子坐式水上摩托(1100cc以下)比賽。
⑴男子坐式摩托艇(1100cc以下)障礙賽
5]女子坐式水上摩托(1100cc以下)障礙賽
⒔男子坐式水上摩托(1500cc以下)障礙賽
5.女子坐式水上摩托(1500cc以下)障礙賽
5]男子垂直噴氣滑雪比賽
[6]女子垂直噴氣滑雪比賽
中國水上運動會滑水項目2010有15項:
男子:花樣、旋轉、跳躍和鐵人三項、尾音、赤腳
女子:花樣，旋轉，跳躍和鐵人三項，尾，赤腳，
雙技能，雜技跳躍，鐵人三項隊。
毒蛇遊泳
蹼泳是跳水的壹個項目。蹼泳產生於20世紀60年代，是在現代跳水的基礎上發展起來的。1986年底，國家體委作出決定，將我國遊泳池競速跳水比賽更名為“蹼泳比賽”，以適應今後活動和國際比賽的需要，大致可分為水面遊泳、水下屏氣遊泳和帶空氣呼吸器的水下跳水，共21個項目。蹼泳是壹項獨特的運動，不僅新穎、快速，而且在運動形式、技術特點、生理負荷、能量消耗等方面都不同於遊泳。起初，鰭泳在歐洲國家很流行。20世紀70年代末，越來越多的國家開始了這個項目。到1982，已經增長到34個國家。至今已舉辦10歐錦賽和3屆世錦賽，並被列入世界運動會正式比賽項目。
2010年，中國水上運動會有30項織帶賽事:
(1)男子蹼泳:50米、100米、200米、400米、800米、1500米、4x 100米接力、4x200m米接力。
(2)女子鰭泳:同上。
(3)男子屏氣跳水:50米
(4)女子屏氣跳水:50米
(5)男子遊泳:100米、400米、800米。
(6)女子器械遊泳:100米、400米、800米。
男子雙人蹼泳:50m、100m、200m。
女子雙人蹼泳:50米、100米、200米。
九、遊泳
遊泳是人們在水中用自己的身體動作鍛煉出來的技能。遊泳可以分為競技遊泳和實用遊泳。實用遊泳分為側泳、跳水、反蛙泳、踩水、救生、軍泳；競技遊泳分為蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。1952年，國際規則正式將蛙泳和蝶泳分成兩個位置進行比賽。從此，競技遊泳形成了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四種姿勢。自由泳又稱爬泳，是目前世界上最快、最省力的泳姿。蛙泳是最古老的遊泳姿勢。19世紀初，蛙泳是最常用的遊泳泳姿。50年代初允許蛙泳跳水，50年代末除了出發轉身後的壹次劃水踢腿外，禁止跳水。蝶泳又稱海豚泳，由蛙泳演變而來。1933年，美國人亨利·邁爾斯(Henry Myers)第壹次向世界展示了雙臂出水同時向前，雙腿並攏上下打水的遊泳姿勢。因為它的動作像蝴蝶張開翅膀，所以叫蝶泳。1935被國際遊泳聯合會認可，成為獨立運動。仰泳起源於水上拖曳、搬運等活動，其發展過程與蛙泳、自由泳有關。1902將自由泳技術引入仰泳，1912美國運動員赫布納采用雙臂交替從頭至尾劃水，雙腿交替踢水的技術。後來它被介紹到世界其他國家，並逐漸成為壹個獨立的項目。在混合泳比賽中，運動員必須按照蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的順序完成每四分之壹距離的組合動作。接力遊泳是集體項目，四名運動員遊完四分之壹的距離。有兩種自由泳接力和混合泳接力。混合泳接力必須按蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的順序完成。
2010中國水上運動會遊泳項目38個:
自泳:女子50米、100米、200米、400米、800米、
男子50米，100米，200米，400米，1500米。
仰泳；男子50米，100米，200米
女子50米，100米，200米
蛙泳；男子50米，100米，200米
女子50米，100米，200米
蝶泳:男子50米、100米、200米。
女子50米，100米，200米
混合泳:男子個人200米，400米。
女子個人200米、400米
自由泳接力:男子4×100米，4×200米；
女子4x 100米、4x200m米
混合泳接力:男子4x 100米
女子4×100米
十、潛水
潛水起源於遊泳的發展。在5世紀，有壹組男孩頭朝下撲向古希臘陶瓶的照片。17世紀，在斯堪的納維亞、地中海和紅海沿岸的港口，流行從岸邊和桅桿跳入水中。現代跳水始於20世紀。
中國水上運動會跳水比賽2010設置13項。
男子:1m跳板、3m跳板、跳臺、個人全能、3m雙人跳板、雙人跳臺。
女子:1m跳板、3m跳板、跳臺、個人全能、3m雙人跳板、雙人跳臺。
(3)男女混合全能。
Xi。水球
水球於65438年至20世紀60年代起源於英國。最初是人們在遊泳時將足球扔入水中的娛樂活動，所以被稱為水上足球，後來逐漸形成了兩隊之間的競技運動。1869年，英國有壹場水球比賽，邊線和球門都用小旗標出。1877年，英國伯頓俱樂部聘請威廉·威爾遜制定了世界上第壹部水球競賽規則。目標設定始於1879。1885年，英國遊泳協會將水球列為單獨項目。1890最早傳入美國，後逐漸在德國、奧地利、匈牙利等國廣泛傳播。1973年舉辦世界水球錦標賽，1979年舉辦世界水球錦標賽。男子項目在1900年被列入奧運會項目。
中國水上運動會水球比賽2010有2個項目。
男性1，女性1。
十二、在開放水域遊泳
公開水域是壹項戶外活動，也是壹項在海、湖或河中遊泳的運動。2005年加拿大蒙特利爾世界遊泳錦標賽有5公裏，10公裏和25公裏項目。2005年6月27日，10，國際奧委會決定將公開水域遊泳列為2008年北京奧運會正式比賽項目之壹，共設男子10公裏和女子10公裏兩個項目。
2010年中國水上運動會公開水域遊泳比賽共12個項目。
男子2000米
25-29歲，30-34歲，35-39歲，40-44歲，45-49歲，50-54歲。
女子2000米
同上
十三。三項全能運動
鐵人三項起源於美國。它屬於壹種新的綜合性體育競賽。比賽按順序由天然水遊泳、公路自行車和公路長跑組成，運動員需要付出巨大努力才能完成比賽。它在2000年成為奧運會項目。比賽標準距離為1.5km遊泳，40km自行車，10km長跑。主要國際比賽有:奧運會、亞運會、世錦賽、世界杯、洲際錦標賽、國際積分賽、洲際杯等。主要的全國性比賽有:全運會、全國錦標賽、全國冠軍賽等。
2010中國水上運動會鐵人三項共有7個項目。
男子優秀組，
女子優秀組，
23歲以下的男性，
23歲以下的女性，
男孩和青少年短距離組，
女孩和青少年短距離組，
混合繼電器組
十四。限制
極限運動是人類在與自然融合的過程中，借助現代高科技手段，最大限度地發揮身心潛能，挑戰自我的娛樂性運動。競技體育除了追求超越自身生理極限的“更高、更快、更強”的精神外，還強調參與和勇敢的精神，追求跨越心理障礙時獲得的快感和成就感。同時也體現了人類回歸自然、保護環境的美好願望，因此被各國譽為“未來運動”。極限運動的主要比賽和表演項目有:高難度攀巖、速度攀巖、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮劃艇、摩托艇、沖浪、水上摩托、蹦極、滑板(輪滑、BMX) U型跳躍賽和街區障礙賽。
2010中國水上遊戲極限活動套裝13物品:
1.極限滑板公園比賽
終極輪滑公園賽。
3.極限小輪車特技自行車公園賽。
4.平板花式特技自行車比賽
5.極限輪滑U型賽
6.自行車賽26英寸比賽
自行車賽20英寸比賽
⒏特技自行車公園新人賽(不計入總成績)
(9)極限滑板公園新人賽(不計入總分)
⒑極限輪滑公園新人賽(不計入總成績)
⑴新平地花式特技自行車比賽(不計入總成績)
5] biketrial 26寸新秀賽(不計入總成績)
⒔ biketrial 20寸新秀賽(不計入總成績)
十五、龍舟
龍舟是畫有龍或龍的形狀的船。賽龍舟是我國傳統的民間水上運動和娛樂項目，已流傳兩千多年。多在喜慶節日舉行，是多人集體劃船比賽。根據歷史記載，賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而開始的。龍舟比賽不僅是壹種體育和娛樂，而且體現了愛國主義和集體主義精神。龍舟比賽的主要方式有12人龍舟、22人標準龍舟和傳統龍舟。龍舟比賽在中國廣泛舉行，並形成了壹年壹度的端午節。龍舟的大小因地而異。比賽是在規定的距離內同時起航，到達終點依次決定名次。65438-0984年，原國家體委決定將龍舟賽列為體育項目，舉辦了“屈原杯”龍舟賽。龍舟比賽歷史悠久。傳入國外後，深受各國人民的喜愛，並形成了國際性的比賽。1983年，中國首次派隊參加龍舟比賽，壹舉奪得兩項冠軍。1984國際龍舟賽在香港舉行。來自美國、德國、日本、英國、新西蘭、新加坡、泰國、馬來西亞、澳大利亞、澳門和香港的16支隊伍，中國再次奪冠。
中國水上運動會2010有8個龍舟項目。
(1)開放組
200米、500米、1000直道賽和5000米繞道賽的標準龍舟賽；
(2)婦女團體
標準龍舟賽200米、500米、1000直道賽5000米繞場賽；
十六、釣魚
捕魚起源於古代先民的生產活動。隨著生活環境的穩定和生活水平的提高，它逐漸從生活活動中分離出來，成為壹項有趣、聰明、有活力、高雅、有益的文體活動。
海釣，即根據生活在海洋中的各種魚類的海洋環境，結合其生活習性、洄遊條件、季節氣候因素、覓食習性等。，采用有效的方法，用釣具和魚餌引誘它們。海釣在歐美發達國家已有百年以上的歷史，與高爾夫、馬術、網球並稱為四大貴族運動之壹。2010中國水遊戲設置了船釣和巖釣。船釣就是乘坐專業的海釣船出海，用釣組直接掛著的魚竿釣魚。可以分為兩種方式:錨定固定壹點釣或者隨波逐流釣。所謂巖釣，是指在突出水面的巖石或礁灘上釣魚。
中國水上運動會2010有四個釣魚項目:
個人海水漁船和集體海水漁船
個人海水釣石和集體海水釣石
17.同遊表演
花樣遊泳是女子項目。起源於20世紀20年代的德國、英國等歐洲國家，最初是遊泳比賽中場休息時的水下表演，由遊泳、技巧、舞蹈和音樂組成，被稱為“水下芭蕾”。1920花樣遊泳創始人凱瑟琳·柯蒂斯編創並表演了跳水和水中體操的翻筋鬥動作，隨後傳入美國和加拿大。2010中國水上運動會花樣遊泳有女子團體賽、雙人賽、單人賽三個項目。