在英國的超市裏,蔬菜數量少且單壹,所有綠色蔬菜加起來只有幾個貨架,但土豆卻很多,至少有十幾個品種。據央視報道,與小麥、玉米、大米相比,馬鈴薯全粉在常溫下可儲存15年以上,壹些國家將馬鈴薯全粉列為戰略糧食儲備。
擴展數據:
土豆是營養豐富、抗衰老的食物。它富含維生素B1、B2、B6、泛酸等B族維生素和大量優質纖維素,以及微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉。經常吃土豆的人身體健康,慢慢變老。
吃土豆不用擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有饑餓食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,讓身體逐漸代謝掉多余的脂肪,消除妳的後顧之憂。土豆對人體有奇妙的作用。
土豆有很好的護膚養顏作用。新鮮的土豆汁直接塗在臉上,美白效果顯著。在炎熱的夏天,人們的皮膚很容易被曬傷和曬黑。馬鈴薯汁去漬效果明顯,無副作用。
人民網-土豆翻身當主食。專家說只有它能拯救人類。
?人民網-吃土豆有五大功能,三大禁忌。