昆明火車站(南窯火車站)位於市區環南路附近，距離市中心僅2公裏。乘坐23路、68路、80路公交車到火車站。票價1元。每天都有去大理的火車。火車站售票廳位於南江賓館後昆師路19。
從火車站到市中心，可乘坐2路1元無人售票車，在正義路站下車。可以去金馬碧雞坊，景星街花鳥市場，西南商業文化街，旁邊的家樂福超市看看。坐小西門站，翠湖下車。
昆明-大理:N 818/N 819 09:30-18:1278(硬臥)
N802/N803 21: 05-05: 05 93(硬臥)
N806/N807 21: 43-06: 08 78(硬臥)
n 810/n 811 22:15-07:27 93(硬臥)136(軟臥)
n 814/n 815 23:00-08:0178(硬臥)
★火車基本都是當地旅遊團包的，要趁早買；可以加價20 ~ 40從旅行社買。海外國際旅行社0871-3184261；鐵路旅遊關閉火車票點:0871-6297889和6297887。通過購買，需要手續費10元。
★淡季票非常好買，臥鋪票根本賣不出去。去的時候是周五，早上去的時候可以買兩張下鋪。N810是雙層臥鋪，上下車體都采用上下鋪(壹般臥鋪車廂都是上中下鋪)，但是我們買的1號和2號位於上車廂門入口處，是傳統的三層臥鋪，比較壓抑。
2號公路
幾大汽車站，如東聚汽車站、南窯汽車站、西苑汽車站，公交車較多，狀況良好。
(1)昆明汽車站(南窯汽車站):北京路25號(從昆明火車站直行5分鐘就到了南窯汽車站)。從這裏有轎車，普通車，豪車，到達全省各地。車站管理得很好，是遊客的首選。
昆明-大理:距離387公裏，兩地高速公路相連。7: 00 ~ 19: 00，每30分鐘壹班，沃爾沃客車，122元；宇通客車，94元，到下關大概4個小時。南窯汽車站分兩種，壹種是普通的，壹種是高速省的，後者更貴更快。
(2)省高綠快速客運站(雲南旅遊客運站)，民航路663號，關上路。主要發往大理、麗江、香格裏拉、玉溪、曲靖等省會城市。車站管理很好，班車都走高速，車況最豪華，是遊客的首選。
3.城市交通
⑴公交:大部分公交車無票出售，前門上車後門下車(當地人很守規矩，不能變通)，票價1元。雙層公交也是1元。公交車站相對集中。壹個區域所有的公交車都在同壹個站點，對面方向的車輛都在馬路對面，非常好找。
★昆明大部分公交車幹凈整潔(包括外觀和內飾)，部分線路使用高檔申沃公交車。但是，公交站臺不夠人性化。在馬路中間(與人行道隔著兩條高速公路)，坐公交車必須穿過兩條車道，相當驚險。
⑵出租車出租:昆明出租車起步價8元/3km，之後每公裏1.8元，另加燃油附加費1元。所有出租車行駛10公裏以上加收50%的費用。昆明不大。從東到西，從北到南打車要20多塊錢。
★昆明的出租車都有明顯的動物圖案和編號，壹只動物代表壹個車隊。如果有東西落在車裏，如果妳記得是什麽動物，會更容易找到。
★打車不貴。如果妳趕時間，坐出租車是個不錯的選擇。參考價格:大觀樓→海埂公園(東門)22元；海埂公園(西門)→龍門索道(下索道站)28元(含高明至龍門索道過路費5元)。
4住宿
①如家快捷酒店昆明東風廣場店:北京路445號，0871-3138588。
★位置很好(北京路東風東路路口)，東風廣場旁邊。前方約500米是南屏路步行街。目前在搞活動，40元購買會員卡可享受房價8折優惠。大床房135元(折後)。房間很小，隔音效果壹般，但是很幹凈整潔，衛生間幹濕分明。商務大床房152元(優惠後)，房間比較大，位置好，正對東風廣場。工作人員態度很好。當他們看到客人時，他們會停下來打招呼。他們感到溫暖，房間很緊。最好提前預定。
② 7天連鎖步行街店:南屏步行街綜合體1號樓8層-15438+057588，大床房149元。
③四季昆明尚雲百強店:東風西路99號0871-3624991，單人早餐帶大床房238元。
5美食
①攜程官方:過橋米線、野蘑菇、清蒸雞都是昆明必嘗的。
想品嘗地道的雲南菜，可以去厚街巷的“1910南站”和隔壁的“上河會館”。這兩個地方的雲南菜純正地道。此外，北大門餐廳的蒸雞和昆都的傣味菜肴也很有特色。
想嘗嘗昆明的風味小吃，順城街、景新街、新營小區周邊都味道不錯，價格也很便宜。市區西南商廈附近是大部分昆明人常去品嘗小吃的地方，味道正宗；寶山街的美食城小吃種類繁多，價格適中，非常適合自助遊客。
②過橋米線
百年老店，建新花園(位於金馬碧雞舍):推薦涼皮。坐在壹樓大廳，主要是當地人吃，8元有10元的米粉；二樓的包間主要是給遊客的。25元有壹套米線，雞湯也有配菜(40元也有壹套，多了幾個配菜)。米線味道不錯，但感覺不值25元。也許我們的期望太高了。
★建鑫花園總店位於寶山街(與南屏街南平行的壹條小路)，祥雲街小吃城對面(開門在祥雲街，是金雞碧馬坊以東與石三街平行的壹條小路)。建新園總店壹樓主要是本地人吃飯，二樓主要是遊客。有三種:8元，12元，25元。我們選了12元，已經很豐富了。建鑫花園在火車站東也有分店，那裏的原生米粉(5元)感覺比總公司的12元套餐好吃，特別是湯很新鮮。祥雲街小吃城感覺不是很規範，環境比較亂。
人民路橋香園米線(很多，連鎖式):10 ~ 80元的過橋米線套餐，正宗的都是燙過的。蒸雞包含在20元套餐裏。
豐丸小鍋米線(總店:潘家灣131；a分店:大觀路8號(大觀電影院旁)；第二分店:東風西路167號(金穗大酒店對面):當地人推薦，說比以上幾家好。推薦小鍋米線，5/碗。
③壹家老房子餐廳(昆明老房子)在網上好評如潮，有的反映飯菜偏鹹。
東風西路吉祥巷18號，0871-3644555/3644689。沿著金馬碧雞坊對面的路走，到南屏步行街路口，繞到中國銀行後面。
招牌菜是天麻蒸雞，名不虛傳。野雞是蒸十幾個小時做的，原湯都在裏面，很好吃。除此之外，瓦湛雞、景頗辣子雞、香菇炒餌塊、酸湯魚都是雲南風味的菜品，但是牦牛肉的人均消費不怎麽樣，大概在50元左右。
★位於東風西路以北，中國銀行以東的巷子裏(沒有路牌，進去後是吉祥巷，讓人想起《神探狄徐人傑3》裏的紅大媽)。門面很小，裏面挺大的。48元，蒸雞的招牌菜(菜名“正宗蒸雞”)，砂鍋比預想的小，味道不錯；炭燒肉和雜菌餌塊也是網評上推薦的菜，也很不錯。但是不要點瓦烤豆腐(好像是這個名字)。看起來不錯。壹塊瓷磚上有十幾塊豆腐，但是豆腐不加任何調料就難吃。我們壹致推選它為2008年最難吃的菜！
祥雲街是小吃聚集地，位於昆明市中心，昆明百貨大樓附近。
這個地區的食物主要是風味小吃。南強街和祥雲美食城有幾十種雲南小吃。昆明很多傳統的老牌小吃店都在這裏開了門面，包括南麗笙的越南小吃，建新園的過橋米線。這裏有昆明最有名的雲平米粉罐頭和腦花罐頭。有壹家叫“青雲街老牌燒烤”的餐廳，挺不錯的。這家商店歷史悠久。
南強街口的南強面已經賣了幾十年了，生意很紅火。這裏的火鍋是最有名的九合火鍋。它的火鍋賣了七八年了，裹漿的豆腐腦最好吃。最近搬了新店，環境有了很大進步。
另外還有胖子火鍋，比較有名。它在這個地區已經開了三家店，以物美價廉取勝。每天都有大量年輕人光顧。
新開的易雲俱樂部和艾若春生意很好，老昆家常菜很受歡迎。
⑤蘑菇火鍋:白雲路的谷峰野生蘑菇火鍋是妳的首選，其次是關興路野生蘑菇街(寶海公園對面)，這裏有幾十家蘑菇火鍋。首先選擇白雲路的原因是價格適中。
管峻火鍋街在昆明很有名，幾乎人人都知道。本來想去樓下介紹的“老字號”(兩個人100元左右)，但是到了門口發現有旅行團在那裏，心裏充滿了悲傷。我們去壹家王殿軍餐廳吃飯，那是壹家連鎖店，這條路上有兩家。而且很多當地人都去那裏吃飯，生意很好。我們點了壹份雞煲底(小份)，48元，裏面裝了大概壹半的雞。松茸58元，鮮雞棕48元。裏面的木耳比較貴，其他素菜每個只要3元。四個人去的話，200塊錢就搞定了。值得壹嘗。
6.可以去沃爾瑪買普洱茶。據說普洱茶是昆明沃爾瑪專供的。裏面的茶葉由各大茶廠沃爾瑪獨家銷售，質量有保證。
★市中心的沃爾瑪在大觀商業城，家樂福在南屏路步行街。沃爾瑪的東西普遍比家樂福便宜(人真的很多，要有心理準備)。沃爾瑪的普洱茶質量確實比家樂福好。
需要註意的事項
①雲南旅遊最大的問題是交通。麗江和香格裏拉沒有火車和高速公路。
②昆明地處高原，紫外線很強，建議準備防曬產品(壹定要高倍數，紫外線很強)。昆明晝夜溫差大，防風保暖的大衣是必須的。秋冬去昆明旅遊需要準備防寒的衣服。昆明已經下午5點多了，陽光還是很強烈，像上海下午2點多。雲南的白天可以持續到晚上8點，時間突然拉長。
③在昆明購買散裝食品或水果時，很多情況下賣家指的是1 kg，但有些商品是以1 kg為單位銷售的。如果不確定，最好確定後再買。
昆明-大理:8: 00 ~ 15: 00，每60分鐘壹班，350公裏，5小時，大宇大巴，116元/人。
麗江旅遊
航空:麗江有飛往昆明、西雙版納、上海、廣州、深圳、成都、北京、重慶的航班。航班數量會根據旅遊旺季進行調整，旅遊旺季會有很多航班。麗江機場距離古城約27公裏，機場有班車，10元/人。古城口有壹家機票代售點，提供市內免費送票服務。
麗江的主要交通工具仍然是長途班車。四川的昆明、大理、攀枝花都有直達麗江的班車。麗江汽車服務中心有班車到雲南的壹些地方，縣和這個城市的壹些最重要的點。該中心在玉泉賓館、汽車總站和麗江賓館設有電腦售票窗口。麗江交運集團高速客運站、麗江旅遊客運站都有去昆明的高速大巴。麗江快速公交中心:每天早上08:00-12:00有奔馳、沃爾沃快速公交開往昆明、大理，當天可達昆明、大理；可以在福慧路縣政府對面，長水路納溪賓館東側坐車，要提前訂票。
麗江的公交車都是公交車，1路:新大街-麗江賓館-民航站-汽車站-朱敏路；路2:朱敏路-汽車站-正東路；路三:南環路-客運站-新街；路5:新街-長水路-臘石巷；路6:新街-北滘社區-白沙街；7路:新大街-白沙壁畫-玉峰寺-幹海子-雲山坪。車費按公裏收費。麗江市約有1，000輛出租車。普通出租車起步價6元，每公裏加價1.6元；桑塔納起步價7元，每公裏加價1.8元。壹般只在縣城瀏覽，6元/趟，司機壹般都能接受。自行車:麗江有租車服務，但僅限自行車(統壹為山地車)，紅太陽廣場有租車服務，租車費15元/天。如果出縣時價格可以商量，旅遊淡季是價格波動的主要依據。為了補充這兩種交通工具的不足，四方街有私人運營的公交車，價格比出租車更實惠。私人運營的大巴可以到達麗江周邊任何壹個景點，所以要砍價。
麗江汽車總站0888-5121622麗江汽車總站0888-122536中甸汽車總站0887-223501寧蒗汽車站0888-5521505。
住在麗江
鼓樓青年客棧:新華街黃山下段50號。在客棧的二樓，可以俯瞰整個古城。風景很美，床也很受歡迎。妳最好預訂。二樓雙人間的參考價格是80元。
老磨坊客棧:劍南春猜謎墻對面，鄧的推薦文章貼在門口。河邊，綠樹下，房間很幹凈。60元/雙人間。
雪嵌樓:位於古城和新城的交界處，在作為古城象征的大水車上方的山坡上，爬上高高的臺階就是壹座納西四合院，院子裏美麗豪華，種著珍貴的花草。院子裏還有壹個溫室，用來培育蘭花。有四只貓，壹老三少，還有壹只喜歡和人壹起到處跑的小狗。院子裏還有壹座廟，古城的老雅客們經常在這裏討論文學！房間條件很好，獨立衛生間。二樓陽臺可以看雪山，另壹個院子可以吃飯喝茶打麻將。淡季普通標間100元，豪華標間200元，帶空調。
劍南問春苑:在古城中心，壹座新建的納西族民居四星級酒店極其漂亮，門窗雕刻精美，像大地主的房子。就是貴。淡季需要500元的房間。感覺像切肉。讓國際友人和港澳同胞留下來。
Xi阿姨家:五壹街中段13號，離四方街不遠。它很幹凈，Xi阿姨也很善良，但很難找到，需要主人帶路。
古城花馬果客棧:著名的網店。所謂“陽臺臨江，房門常開告白探視”指的就是它。建在古城中心大石橋橋邊的水邊，有兩個位置絕佳的房間。樓上的可以俯瞰玉龍雪山，樓下的有壹個陽臺壹直延伸到水邊，可以伴著水聲入眠。
棗金客棧:原名“小橋劉水客棧”。我相信它會出現在很多遊客的照片裏，因為它的位置太好了，進了古城就不會錯過。
麗江旅遊
姜立牧夫木氏土司修建了壹座大型宮殿式建築群，據說是仿照北京的紫禁城建造的。這種擅闖在等級森嚴的古代是絕對不允許的，所以木氏土司從來不讓外人進入，即使是徐霞客。徐霞客應土司木曾之邀於1639來到麗江，遠遠地望著高聳的木屋。在他的《徐霞客遊記》中，寫下了“宮本美，意為王”的感嘆，已寫在東擋風玻璃上。幕府前的石牌坊由采集自下虎跳江金沙江的漢白玉建成，寬9米，高約18米。四根石柱支撐著牌坊上的碑、椽、檐、方蓋，牌匾上刻著明神宗贈的“忠”字。這座石雕建築結構宏偉，雕刻精美，遠近聞名。民間有個說法是“大理三塔寺，麗江石牌坊”。可惜在文革十年浩劫中被拆了。
門票:35元。位於大研古鎮，進去最好跟著壹個比較近的導遊，這樣可以了解很多納西族的歷史。
麗江黑龍潭公園，俗稱龍王廟，位於麗江古城北端的香山腳下。壹大股泉水從香山腳下的古栗樹中汩汩而出，晝夜不停地流淌，形成了壹個面積近4萬平方米的水池。泉水清澈如玉，水面泛著白色的海藻花，水底遊著魚兒。池畔花木蔥郁，四周景色秀麗，繁花似錦。黑龍潭始建於乾隆二年(1737)，後於乾隆六十年重修，光緒十八年有記載。舊名龍王廟，因清嘉慶年間被光緒皇帝授予“龍神”稱號而成為中國名泉，後改名為黑龍潭。這裏有許多景點，如德月樓、索翠橋、五峰樓等。最著名的景點是龍潭十三峰。有壹副對聯:“龍潭映十三峰，隱龍在天，龍在地；玉水半裏長，黑玉為體，黑龍為神”。
門票:60元。
束河納西族語稱“邵武”，因村後寶山形如樁頂，村因山得名，意為“峰下之村”。位於麗江古城西北四公裏處，是納西族先民在麗江壩子最早的聚居地之壹，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，是納西族先民從農業文明向商業文明過渡的活標本，是對外開放和商隊活動形成的集鎮建設典範。1997被聯合國教科文組織列為“世界文化遺產”麗江古城的重要組成部分。年平均氣溫12.6度，最高氣溫(極端)32.3度，最低氣溫(極端)-7.5度。7-9月為雨季，其余為旱季。氣候特征:日溫差大，年溫差小，幹濕季節分明。
麗江新城有到束河的班車，票價2元。也可乘坐11路公交車，下車步行約500米。票價1元。或者租自行車或者包車，5元左右就可以到了。
雲山坪是玉龍雪山主峰半山腰的高山草甸。大面積的天然雲杉和冷杉林環繞著海拔3100米的寬敞的高山牧場。在這裏，變幻的雪山像壹個巨大的背景，襯托出雲山平的奇妙景色。只見綠油油的草地豁然開朗，牦牛、黃牛、山羊、麗江馬漫步在郁郁蔥蔥的林間草地，不時低頭咀嚼新鮮的綠草；斑鳩、布谷鳥和山雀在莊嚴的雲杉林中歌唱，充分享受著大自然的寧靜和冷漠。每到春夏，綠草如茵，花團錦簇。雲山坪是壹片被周圍原始雲杉林緊緊包裹的綠色草坪。它是如此安靜，如此美麗，如此動人，就像人間仙境。從白水河出發，可以坐雲山坪索道上山，也可以騎馬。兩者價格差不多，但來回騎行需要1小時。坐雲山坪索道:40元
門票:玉龍雪山總門票80元已經包含了玉龍山、雲山坪、白水河等所有景點。
交通:1。可以在麗江市區汽車站坐班車，向北15公裏到白水河，再坐架空索道15分鐘。2.從古城到雲山坪，可以直接坐7路公交車；也可以走棧道到雲山坪，10元/人；或者以50元/人的價格乘坐纜車；當然也可以騎馬上山，租馬費用大概60元/人。
拉市海，位於麗江縣城以西8公裏的拉市壩中部，是雲南省第壹個以“濕地”命名的自然保護區。拉市海是鳥類的天堂，1996來這裏的鳥只有2萬只左右，2001來了近8萬只。溫暖的氣候得益於禦筆金川的保護，肥沃的水生植物有個學術名詞——“高原濕地植物”。現在拉市海周邊有很多賽馬場。妳可以去海的源頭，在田野裏騎馬。有許多路線供妳選擇。如果價格在50-360之間，也可以還價，但如果妳的還價和出價相差太大，就要多加註意了。壹分錢壹分貨！
門票:拉市海濕地公園30元
交通:在鐘毅市場，可以坐小巴到臘市鄉，3元，包車往返30元。
池仔麗江
可以去百歲坊的集賢小吃店嘗嘗八大碗(必須6-8個人吃，而且是當地的結婚食品，據說是用八種食物做的)。最有名的麗江小吃是“麗江粑粑”，有甜有鹹。正宗的在關門口往下50米左右，四方街附近的大部分都是批發的，價格略高，沒什麽味道。鷹嘴豆是壹種豆類，產於高海拔地區，產量極低。用這種豆制成的涼粉是壹種受歡迎的小吃。比較準時，大石橋河下遊30步的木橋邊壹般有冷熱兩種。熱的時候是糊狀的，很有味道。再加上壹份當地的紅燒粑粑，正好是三到四個人(價格四元五元，看數量)。冰粉和涼夜是遊客喜愛的小吃。使用壽命長的在四方街門口，賣可口可樂的機器旁邊。吹肝在其他地方很少見，是用豬肝經過充氣、腌制、自然風幹後制成的。通常是涼著吃。壹定要問清楚是不是風幹的，因為常見的大多是新鮮的。火腿的口感還可以，但是很難遇到自制的火腿，而且隨著這幾年冬季氣溫的升高，腌制容易變質。壹般買的還是永勝(麗江地區的壹個縣)的三川火腿(味道很好)。晚上壹定要去河邊的酒吧喝茶品酒，不然白來麗江壹趟。
在麗江買的
來麗江的人都喜歡買壹些街邊雕的木托盤，送回去。螺旋藻是麗江澄海特有的植物，東巴紮染和手織面料是麗江土生土長的。麗江古城是滇西北主要的商品集散地和手工藝品產地。藏區的毛織品和山貨藥材從麗江轉賣到內地。西雙版納、鳳慶、下關的茶葉和生活用品從麗江運到藏區。所以在麗江可以買到西南地區的特產。在古城中心，有壹個近6畝地的廣場市場，周圍是整齊的店鋪，俗稱“四方街”，是麗江最傳統的購物市場。大多數商店出售手工藝品和旅遊紀念品。昆派藝術屋、兄弟藝術空間、聚藝苑畫廊都是獨具特色的民族手工藝品，布農鐘有著獨特的文化寓意。
麗江的娛樂
納西古樂俱樂部和酒吧是麗江夜生活的主要組成部分。四方街有很多納西古樂團，但是壹定要聽玄科的主持。除了這個以老人演奏老樂器為主的古樂社，宣科的主持也會讓妳大開眼界，還可以欣賞到國際發文化交流中心的大型發展民族歌舞晚會麗水金沙。
酒吧:木屋故事，櫻花屋，駱駝酒吧都很有名，原聲也是很有特色的酒吧。