通常市場上銷售的UPS電源’都是以“W”(瓦特)為單位標註的；超過1 kWh時，用“VA”(伏安)標註，“W”和“VA”的數值不同。這就需要我們根據具體情況來選擇UPS。壹般來說，1 kW以內的小容量UPS容量壹般用“W”表示，1 kVA到500 kVA之間的UPS容量用VA表示，不用W..
事實上，“W”總是小於或等於“VA”。它們之間的換算關系可以用下面的公式計算:W=VA×功率因數。功率因數在0到1之間，代表負載電流所做的有用功(w)的百分比。只有電加熱器或燈泡的功率因數為1。對於其他設備，有些負載沒有做功。這部分電流是諧波或電抗電流，是負載特性造成的。因為這個電流，“VA”的值大於“W”的值，功率因數為1時“W”和“VA”的值相同。
如何選擇合適的UPS容量
1，實際負載:P=∑Pi/f
即所有實際負載的總和∑Pi，再除以功率因數f，f=0.6~0.8，即可得到實際負載能力p。
2.預留容量擴展
考慮到業務發展的可能性，在不增加大量投資的情況下提高UPS的輸出能力，可以通過兩種方式實現:
(1)選擇可以實現現場擴展的UPS產品，比如目前市場上的模塊化UPS產品。
(2)提前購買大容量UPS，但需要提前投入大量資金。
什麽是合適的ups負載率？
有效負荷應控制在50%-80%之間。實踐經驗證明，UPS的輸出負載最好控制在60%左右。
當UPS電源有負載或逆變電源有普通故障時，會轉為旁路運行。此時UPS電源無備用功能，負載常用電源按供電系統立即供電。這不利於機械設備的匹配，極有可能失去應用UPS電源的原有實際意義。
UPS電源負載率低可能導致UPS電池深度放電，嚴重危及充電電池的使用壽命，降低充電電池的比容量和合理容量。