航空:目前進出泰寧的機場有三個，分別是南昌、武夷山、福州。自駕到泰寧分別需要2.5小時、3小時、3.5小時，其中南昌、福州都是高速。
鐵路:可以坐火車到邵武、三明，再坐大巴1.5小時到達泰寧。在建的湘(潭)普(田)快速鐵路經過泰寧，設站。
公路:福銀高速公路貫穿泰寧，武夷山至泰寧高速公路正在建設中。
施麗萍湖，卡什湖最開闊的水面。它南北長8公裏，東西寬3公裏，深達60多米。四面環山，島嶼水天壹色，隨風搖曳，水動山浮，令人心曠神怡。兩條溪流，建寧的濉溪和泰寧的山西，曾經在這裏交匯形成金湖。
十裏平湖，不同的天氣有不同的變化，陽光明媚，陽光明媚，碧水青山；雨天，波濤洶湧，山色悲涼。日出日落月夜，湖面上各種迷人的景色不斷變換。無論妳什麽時候來，都會呈現給妳充滿詩情畫意的山水長卷。
在施麗萍湖的右側，山頂上有壹塊巨大的石頭，形狀像老虎的頭，它被稱為老虎頭巖。山腳下有壹個叫梅口的小鎮，所以這座山也被稱為梅艷。山上有壹座軍事要塞，建於宋代，名為虎頭村。這裏地勢險要，居高臨下，易守難攻，歷代兵家必爭之地。在危險的十字路口有壹扇石門，壹人守衛，萬人敵不過。傳說太平天國石達開帶兵南下，經過虎頭村。他很長壹段時間不能攻擊，不得不繞道轉移到其他地方。從梅口到寨門，山路蜿蜒，流水潺潺，環境優美，景色秀麗。是文人墨客遊山玩水，吟詩作賦的好去處。清朝初年有雙溪書屋、明鏡山房、元條堂、歸心樓，現在有宅遺址、訓練場、水牢。湖邊有塊棋盤石，可坐十余人，遠山近水盡收眼底。