2.為什麽會形成心理陰影，大多是因為之前沒有很好的解決，留下了心理上的恐懼，比如被什麽傷害了，然後沒能解決。在這種情況下，妳可以再試壹次，做好準備。妳可能成功，妳可能失敗，失敗了也沒關系，因為失敗之後總會有成功，成功就會出來。
3.如果是很深的陰影，我覺得還是要看清自己，不要太在意，盡量去尋找另類的興趣，讓自己開心就好，不要想不開，其實生活是美好的，
4.和朋友、閨蜜、家人聊天，告訴他們妳的顧忌，讓他們幫妳，有時候妳不會去了解他們，所以要選擇合適的人傾訴。
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