京華渡劫
以下內容是樊登讀書會對《養女孩》壹書的精華解讀，供愛書人士參考。歡迎分享。未經許可，不得用於商業目的。
目錄
導讀:女生早慧。
壹、女生成長的五個階段
二、危險與幫助:穿越五大危險區域
三。女孩和她們的父母
結語:凱西的故事
上導軌軸承
導讀:女生早慧。
女生比男生發育快，尤其是大腦能力方面。早在母親的子宮裏，他們的身體就開始分泌雌激素。他們出生時，發育水平比男孩早幾周。在說寫畫方面，女生也可以領先男生6~12個月。在幼兒園，女生也沒有男生那麽焦慮分離。在發育上，女生比男生早兩年進入青春期，在男生還懵懂的時候，女生已經是小淑女了；男孩的大腦在20歲左右發育良好，而女孩的大腦需要兩三年的時間。
開篇作者介紹了兩個17歲的女孩凱西和吉納維芙的故事。他們小學時是好朋友，長大後卻分道揚鑣。凱西是那種時尚又冷酷的女孩。原因是她14歲參加壹個朋友的生日聚會，他們都喝醉了。她喜歡的壹個帥氣的大四男生引誘她發生關系，但是那個男生根本不愛她，還和別人壹起嘲笑她。
從此，她從壹個獨立的女生變成了校園裏壹個又氣又冷又熱的女生。她開始主動挑逗男生，然後拋棄了他們。17歲的時候，她已經和7個男生發生過關系。凱西的父母正忙於他們的工作。他們要求孩子獨立，對女兒壹無所知，直到凱西酗酒成癮，成績壹塌糊塗。
另壹方面，吉納維芙有壹個和她很親近的母親。他們無所不談。她15歲交了個男朋友賈斯汀。賈斯汀和其他女生有過性經驗，所以他特別想和吉納維芙也這樣，但是吉納維芙不願意。她和她母親透露了她的困惑。她媽媽沒有生氣，也沒有訓斥，而是幫助她探索自己的需求，自己的感受以及他們的約會。當賈斯汀後來要求她復合時，她明確拒絕了。她已經長大了。
關於凱西最後的故事，她是否會從心理咨詢中走出來，我們最終會揭曉。
壹、女生成長的五個階段
與男生的三個階段不同，作者將女生的成長分為五個階段:
第壹階段:從出生到2歲——安全感，我是否被愛，我是否安全。
第二階段:2 -5歲——探索世界是否有趣快樂。
第三階段:5歲-10歲-與人接觸，能與人相處融洽嗎？
第四階段:10歲——14歲——了解自己的內心，找到自己，找到真正的幸福。
第五階段:14歲——18歲——踏入成人世界，我能對自己負責嗎？
1.第壹階段:我要安全(從出生到2歲)
生命早期是大腦生長最快的時期。是愛、微笑、歌唱和各種有趣的互動幫助他們的大腦成長。研究人員用高速攝像機記錄了母親和嬰兒的互動過程，發現母親和嬰兒之間有默契的呼應。這些對話可以幫助孩子確認母親對她的愛，這將有助於她察覺他人的感受，並在成年後學會* * *感受。
但是如果媽媽的反應稍微延遲壹點，寶寶就會發瘋，劇烈的哭鬧。這時媽媽用她特有的聲音回應，比如“怎麽了，哦親愛的，寶貝”，她很快就平靜下來了。在被安慰了上千次之後，她的大腦逐漸形成了壹個從壓力到放松的通道，這也是她以後要用的通道。
我們都知道人際交往的重要性，但其實關鍵期是6到12個月。嬰兒非常重視身邊的人是誰，女孩對社會關系比男孩更敏感。嬰兒不會自我安慰，所以他們很容易心煩意亂，哀嚎和哭泣。照顧者需要幫助他們冷靜下來，把他們抱起來，安慰她，幫助他放松。後來，她會學會安慰自己。要知道，如果媽媽在孕期情緒化，對寶寶的影響是非常不好的。
寶寶需要冷靜，需要平靜，但也需要有興奮和快樂的陪伴，比如捉迷藏遊戲，爸爸會把孩子高高地拋向空中，在後面追著玩。有研究表明，和父親壹起玩遊戲長大的孩子比只玩溫和遊戲的孩子抗壓能力強得多。
和孩子們壹起玩是非常重要的。玩耍可以激發他們的大腦潛能。愛玩的人善於創新，在快樂狀態下成長的孩子不膽小，不沈悶，充滿活力。筆者對這壹時期的各種早教項目深惡痛絕。不要把她的孩子交給壹些陌生人，記住她真正需要的是妳！
2.第二階段:學習探索階段(2至5歲)
這個階段女生的重點是探索。要知道美術和運動能力都是從1~5歲這個階段開始的。研究表明，父母和孩子說話的方式不同。對於男生來說，我們可能會加入更多的數字、空間等概念，而對於女生來說，我們更強調感覺和美感。也就是說，我們在不經意間開始給男生灌輸理性的感情，給女生強調感性的體驗。其實妳可以多和女兒聊聊數字和積木，對培養他們的數字空間能力大有裨益。
沒必要給孩子買電池和閃光燈組成的時髦玩具。那些東西其實沒什麽用，對培養孩子的動手和探索能力幫助不大。如果孩子的玩具和娃娃堆成山，那就無從下手。給孩子準備幾個玩具，放在方便易得的盒子裏，經常換幾個。對於女生來說，壹些廢紙、彩筆、蠟筆、顏料、用過的賀卡、貼紙，就是壹個很有創意的玩具庫。
請記住，自然是最重要的。電子產品對他們來說遠沒有三維自然重要。如果學鋼琴和其他學習活動開始得太早，會損害她的智力。孩子需要自己的時間，白日夢，空閑的空間，這樣才能發展想象力。關掉電視，這樣孩子們可以思考和自言自語。既然我們獨生子女太多，可以讓孩子在社區裏成立壹個玩伴小組。
毫無疑問，女生比男生更愛美，但是有些媽媽把女生打扮得太漂亮了。各種好看的百褶裙，好看的頭飾，好看的鞋子，只會束縛孩子探索的手腳。相反，那些方便又結實的衣服會讓她肆無忌憚地玩水、玩泥、玩畫。不要給女兒買強調外觀和穿著的玩具。女生也會喜歡火箭，城堡，卡車，農場。
溫和但堅定地教導女孩紀律和規則，幫助她們處理自己的感情，尤其是在情緒強烈的時候。這些可以參考樊登讀書APP的另壹本解讀書:《如何培養孩子的社交能力》
3.第三階段:與人相處(5歲-10歲)
從發育過程來看，小寶寶不會對和她壹樣可愛的寶寶產生太大興趣，因為爸爸媽媽更好玩；3歲以下的孩子在壹起相處不超過幾分鐘就可以很好。但是四五歲以後，女孩子就可以壹起玩幻想和假裝遊戲了——比如壹直玩過家家。這些遊戲是培養創造力的基礎，我們通過玩學會如何與人交流。
朋友對女生來說就像氧氣壹樣重要。同齡的男生和朋友打了壹架，可能壹個小時後又會出去玩，但是女生不舒服之後就沒那麽容易出去了。她需要父母關心她，安慰她。妳是她的社交領袖，但大多數情況下，妳根本不用插手。她求助的時候，幫她分析壹下，給點建議就行了。
在交友方面，作者給出了七大建議:友善、分享、同理心、控制攻擊性、道歉、理解情緒、知道誰可以信任。而且，媽媽是社會上女孩子的榜樣。如果妳經常在孩子面前和老公失控，她要麽和妳完全不壹樣，要麽完全壹樣，那麽那樣做是非常愚蠢的。
在母嬰關系中，如果沒有安全的聯系，那麽妳的孩子成年後會有這個問題，男孩會逃避或者不信任媽媽；但是女生則相反。當媽媽們情緒低落、疏遠、生氣的時候，她會和媽媽走得更近，盡量幫助和安慰媽媽。這些女生在交友時也更願意和焦慮抑郁的人在壹起，因為這些人身上有媽媽的影子，她想幫助他們。
4.第四階段:發現內心(10歲-14歲)
小學高年級，女生很成人，很敏感，很成熟。妳以為妳終於可以放松了，但是請註意，這個階段的女生需要更多的關註和陪伴，更多的教導，更多的解釋，更多的詢問，更多有意義的活動，而不是把她推出去獨自成長，承受各種壓力。
我們常說，教育不是灌滿壹桶水，而是點燃壹把火。美國頂級青春期專家皮特·本森有壹個非常有用的火花理論。他認為所有的青少年和兒童都有某種熱情。他把火焰分為三類:天賦(比如寫字畫畫)、個性(勇氣和同理心)，他們可以從承擔某項任務(比如保護自然)中獲得巨大的快樂。家長的任務是發現和強化孩子身上的火花，這種火花可以讓孩子在學校表現得更快樂。
找到靈魂靈魂駐紮在孩子們的心中，幫助他們明辨是非，這就是王陽明所說的。違背良心，別人不說妳也會恨自己。靈魂是有創造性的，它是真實的自我，需要孩子去發現它，承認它，並與之相處。在尋找靈魂上，就像男生需要壹個男性家長做榜樣壹樣，女生也需要壹個大齡女性做榜樣，讓她知道如何做壹個有實力有內涵的女性，比如老師，自己喜歡的壹些項目的教練，阿姨阿姨們。他們的內心應該是溫暖而平靜的，而不是枯燥乏味的，並且欣賞和支持妳的女兒。我們希望會員能為自己的女兒找到這樣壹個精神榜樣，我們也希望媽媽們能為自己的侄女和外甥女扮演這樣壹個角色，比如經常和她們交流，參加她們的演唱會和運動會，邀請她們到妳家過夜，了解她們的困難和煩惱，幫助她們和父母更好地溝通，讓妳更好地了解妳的女兒。
5.第五階段:為成年做準備(14歲-18歲)
14歲的女孩，她已經很高了，已經過了青春期，很聰明。怎麽樣？她能放手嗎？或者完全把她當朋友，這樣大人會輕松很多。但是請記住，答案是否定的。想想凱西的例子。這不能怪孩子。他們前額葉皮層的控制中心還沒有“完成”。當她感到壓力和緊張時，她大腦的“杏仁核”，即沖動和情緒反應的中心，會立即控制她。所以，這個時候，他們還是需要父母，而不是朋友。妳需要規定她晚上必須在家，禁止喝酒，時刻知道她在哪裏，和誰在壹起。也許這有點老套，不受歡迎，但這正是負責任的父母應該做的。
這個階段的孩子要學會自立，思路清晰，情感堅強，處理好與他人的關系，做事有目的，但這個過程很難。有壹個案例，14歲的瑪麗拉有壹天放學後和同學壹起過馬路，被壹輛大貨車撞成重傷。1人死亡，5人重傷。經過多次手術，她基本上可以像正常人壹樣生活，但她患有嚴重的創傷應激障礙。她非常害怕靠近馬路和汽車。她的父母給她找了個壓力咨詢師，慢慢建立了他們。這壹天，心理醫生認為是時候談談核心問題了。她問瑪麗拉誰對事故負責。瑪麗拉當然認為是那個白癡司機闖了紅燈。這時輔導員問她有沒有在綠燈的時候觀察過往車輛。這突然驚醒了瑪麗拉。她意識到自己太信任人行道和紅綠燈了。她和同學有說有笑，完全沒有觀察周圍的環境。她意識到了自己的責任。瑪麗拉被成功治愈，她不再害怕道路和汽車。這堂課叫“成長”。雖然太殘忍，但是告訴姑娘們，要對自己負責，要保持清醒和警惕，這樣可以保護自己。
希望我們每個家長都把這個案例告訴自己的孩子！