舞臺是大劇院的重要組成部分。從大廳中間的入口進入劇場內部，穿過壹樓的泳池過道到達舞臺。大劇院舞臺深21.5m，寬18m，高9m。與我們通常看到的舞臺不同，大劇院的舞臺臺還設置了兩個升降區——舞臺中央升降區和樂池升降區，可以根據演出需要升降，最大升降高度為2米。舞臺中央提升區位於舞臺臺中間，長17m，寬7.2m。設置四組升降平臺，靠近舞臺前方的兩組升降平臺各有三個子平臺。分平臺和最後兩組升降平臺可以根據會議、合唱等不同需求升降到不同高度，讓觀眾在視覺上感受到舞臺更有層次感。為了保護演員的安全，在舞臺升降區的左、右、後側安裝了活動欄桿，在舞臺升高時安裝欄桿，防止演員從升降平臺上掉下來。
舞臺自然離不開燈光。大劇院的舞臺燈光設備是目前我市最先進的。大大小小的舞臺燈有300多盞，分別設置在舞臺的前後左右和上方。這些燈光發揮各自的功能，全方位、多角度地“聚焦”舞臺，讓舞臺更加豐富多彩。舞臺前方的觀眾席穹頂上安裝了兩排“面燈”，舞臺臺後安裝了壹排“落地燈”，舞臺上方的七根自動吊桿上也安裝了七排功能不同的舞臺燈，其中三根是“電腦燈”。這些“電腦燈”可以通過電腦編程，變換出不同圖案和亮度的舞臺燈光。