調節座椅高度
如果想隨意改變座椅的高度，需要選擇帶氣動升降裝置的辦公椅；根據身高和腿長調節座椅高度。
保持背部舒適
保持背部自然舒適，選擇靠背可調的辦公椅。靠背的高度和傾斜角度可以同時調節。根據不同情況的需要，進行適當的調整，始終保持正確的坐姿。
調節椅座的角度
椅子座位角度可以調節。調節靠背和椅座的開啟角度，自然緩解腿部和背部的壓力，促進血液循環和呼吸順暢。
調節椅子座位高度和扶手高度。
座椅高度和扶手高度可以調節。根據需要，可簡單自由調節，緩解頸肩壓力。
擺動調節功能
椅子具有搖擺調節功能，使坐姿更加隨意舒適。如果椅子的座位和靠背可以單獨調節，舒適度可以進壹步增加。
調節椅座的深度
椅座深度可根據身高調節，減少長時間工作帶來的疲勞。高背辦公椅可以更好的支撐身體。
放松壹下，休息壹下
久坐容易導致肌肉緊張，身體疲勞。所以在工作中，要經常放松或者改變坐姿來緩解疲勞。