1923秋天，沈建華在九江碼頭幫人撿行李和零零碎碎的東西，有時還會把瓷器店的壹些瓷器賣到碼頭，賣給過往的商人。在工作中，他認識了壹些店員和瓷器店的老板。因為熱愛繪畫，1924經朋友介紹，去了“夏寶基”(繪畫)的瓷號“七彩”。“蔡奇”時期，沈建華善良安靜，刻苦鉆研繪畫藝術。這時，沈建華的同鄉、* * *黨員吳和戴振球在九江秘密從事革命活動。在他們的幫助和影響下，沈建華在1925加入了中國* * *制作黨。沈建華是九江總工會主席，是當時九江地下黨的骨幹。他白天畫畫，晚上從事革命活動。五卅運動期間，他到車站、碼頭、體育場等地宣傳英帝國主義在中國的罪惡，支持上海工人的罷工鬥爭。為了便於黨內聯系，他進壹步發動瓷器店店員和工人參加革命鬥爭。根據黨的指示，他在張觀巷(現九江飯店附近)開了壹家瓷器店，作為黨的秘密聯絡點。
1926年秋北伐軍進入九江後，在九江縣委領導下，工農運動風起雲湧，沈建華刻下告示，保持聯系。
1927九江十六慘案後，沈建華根據黨的指示，到江北發動農民配合九江工人進行收復英租界的鬥爭。
蔣介石在上海發動“四·壹二”反革命政變後，朱培德於五月在九江“把* * *生產者驅逐出境”。七月下旬，九江反動派在賀龍、葉挺部隊轉道南昌的同時，逮捕了九江工農運動領導人、吳、戴振球、丁聚旋等二十六人，並於同年八月九日將其殺害。九江籠罩在白色恐怖中。沈建華開的瓷器店停業了。他以蓮花池“張鴻基”木匠店為立足點，繼續堅持革命鬥爭。
不久，沈建華在九江農村找到了縣委書記林，他們於9月中旬到達縣。之後，他們以白鹿洞為聯絡點，與九江、兩縣的* * *制作人聯系，醞釀策劃了暴動，並決定林為暴動總指揮，沈建華為副總指揮。10月3日晚，1927，林、沈建華帶領九江市馬楚區和縣五裏、湘村區農民300余人，以七矛、四矛、飛鏢、扁擔等武器，壹舉攻克縣城，攻破監獄大門，救出江西農會籌備委員甘及無辜群眾。這壹行動有力地打擊了贛北敵人的反動氣焰，鼓舞了革命人民的士氣。第二天，林、沈建華率領防暴隊離開縣，越過廬山漢陽峰，在九江的馬楚區休息，決定在這裏堅持遊擊戰爭，打擊土豪劣紳。
1927 12 2月下旬，根據江西省委關於在贛東北組建紅軍的指示，以起義武裝為基礎，成立“贛北紅軍遊擊隊”，以張為隊長，為黨代表，沈建華為副代表，決定以自保山為根據地開展武裝鬥爭。這支革命武裝的建立，促進了贛北黨組織的恢復和發展，打擊了贛北各縣的“精衛團”和“民團”。部隊也在武裝鬥爭中不斷發展壯大。
這壹年年底，德安縣委書記楊超去世，縣委遭到嚴重破壞。江西省任命沈建華為德安縣委書記。
65438+1928 10月29日晚，沈建華在桐梓嶺、朱家龍召開幹部會議，傳達贛北特委關於德安等縣暴動的決定。會議討論決定，張率領十余支遊擊隊配合縣委工作。正月十五，沈建華幽默地對鬧事者說:“今晚是元宵節。讓我們通宵玩“龍燈”吧。妳怎麽看？”防暴隊首先包圍了秦東余家山惡霸地主劉秀竹的住所。老家夥聽到敲門聲，心虛，從下水道跑了。暴徒沒收了他的財產，燒毀了他的家。後來，防暴隊包圍了彭山灣的張村、張石壩村，鎮壓了七個怒不可遏的土豪劣紳，沒收了他們的全部財產。在“元宵節暴動”的影響下，全縣消滅了40多個土豪劣紳。
“元宵節暴動”後，張、沈建華率紅軍遊擊隊在贛北，擊退了德安、九江反* *的“精衛團”200余人和國民黨正規軍壹個營對莽山的進攻，擊斃敵兵70余人，繳獲步槍30余支、手槍1支、子彈50余發。
3月，沈建華在彭山雲水廟召開德安縣第三次黨員代表大會，作出“繼續發動群眾打倒地主”、“發展赤衛隊，配合紅軍消滅土匪”、“開展“四抗”運動和春旱鬥爭”三項決議，決定加強黨在南潯鐵路沿線的工作。
5月中旬，沈建華的通縣農協主席何奎光到嚴家沖的安山村，到許村恢復和發展黨和農協。他們迅速恢復和擴大了* * * *的林泉辦支部，並把顏作為縣委的聯系點之壹，很快打開了局面。
* * *中央和江西省委多次表揚和肯定德安的工作。1928年5月23日，江西省委在《給中央的信》中指出:“德安的農村鬥爭情緒很好！”1928年4月30日，中共中央在《江西工作大綱》中也指出:“僅德安、修水、益陽等縣...南潯路上的德安、永修等縣的工農，在組織上有了新的進展。"
在德安縣第三次黨代會後的短短幾個月內，德安縣的黨組織和紅色區域有了很大的發展。到6月底，全縣建立了4個區委和20多個支部，黨員發展到290多人，有黨員65438人。江西省委在綜合報告中指出:“南潯路德安縣農村的鬥爭也是激烈的。迪安的大部分村莊都在我們的勢力範圍之內。雖然沒有蘇維埃組織，但他們幾乎等於割據政權。”
1928年8月間，沈建華、張軍、甘等十余人在德安龍磨盤、陳山周村召開軍事會議。會議決定，為控制南潯鐵路，牽制敵軍，統籌井岡山、贛東北和湘鄂贛的軍事鬥爭，徹底粉碎敵人對根據地的“圍剿”，組織三個武裝工作組，分別在幸子和瑞昌發動群眾，開展武裝鬥爭。會後，沈建華、歐陽端領導的第二武裝工作組和德安縣委甘領導的部分遊擊隊、紅衛兵，在南潯鐵路、黃老門壹帶展開了武裝鬥爭。他們經常鋸斷電線桿，破壞鐵路，襲擊反動派的軍車，迫使南潯鐵路經常發生停車事故，有力地遏制和阻斷了敵人對贛東北、贛南革命根據地的軍事“鎮壓”。
2月5日，1928，1928，沈建華出席江西省委第二次黨員代表大會。在這次會議上，他當選為江西省委執行委員。不久，他被調到省農民運動委員會當秘書，為了工作方便，他把自己的名字改成了宋。沈建華上任後，積極協助省委工作，經常聽取全國各地檢查人員關於農村工作和農村鬥爭的匯報，全面分析江西省農民運動的形勢，制定今後農民運動的工作計劃。
1929年2月，為加強江西工作，中央決定改組省委常委會，任命沈建華為書記，尹小雲(即阮小仙)為組織委員，吳(即王同根)為宣傳委員。並指示常委會特別要加強南潯路和南昌至九江段的工作。根據黨中央指示，沈建華召開省委常委會議，決定在南潯路建立支部，在九江、德安、塗家埠、牛行等地設有支部。南昌和南潯路的工作是省委直接領導的。
1929年3月以前，南昌只有9名黨員，其中3名是郊區農民。因為分散，他們無法很好地開展活動。沈建華調任省委後，立即動員黨員，深入南昌工人、農民、市民，恢復和發展黨組織。經過4個多月的努力，在工農兵、街道、警察、學生、戰士中建立了12個黨支部，成立了南昌區委。沈建華和其他省委領導經常參加區委和支部的會議，幫助他們開展工作。同時，省委還派人到九江、樂平、景德鎮、南潯路、樟樹等地發展黨組織，開展武裝鬥爭。沈建華還領導了南昌織襪工人黨支部舉行的經濟鬥爭，迫使雇主承諾給工人加薪。
沈建華擔任江西省委書記後，多次召開省委會議，分析全省政治、組織、軍事工作，根據黨中央指示，對全省各項工作作出妥善部署和安排。
這個冬天，國民黨反動派加緊了對江西革命根據地的“圍剿”。人大十八師師長張惠贊及其南昌警備司令部以極其殘酷的手段鎮壓革命，企圖消滅江西省委領導。由於聯絡站被破壞，10月23日至26日，165438+有近50名同誌被省委、南昌地委逮捕。沈建華臨危不亂，他和馮仁在南昌到處尋找幸存的幹部，決心恢復被破壞的省委機關。有同誌勸沈建華趕快離開南昌，沈建華拒絕了。被漢奸盯上後，沈建華迅速離開南昌前往九江。
九江和南昌壹樣，潛伏在四面八方。沈建華到達九江的第三天，在九江呆了兩天後，不幸被敵人逮捕，押解到南昌。
反動軍閥張惠贊先是用高官厚祿引誘沈建華，但遭到拒絕。他又折磨了沈建華壹次，還是壹無所獲。1930年1月，沈建華在南昌英勇犧牲。