1.查看租賃合同:如果租賃合同沒有明確約定漲租，那麽房東漲租就是違約，妳有權向房東提出異議，拒絕接受漲租。
2.與房東協商:如果房東漲房租是因為行情上漲，可以嘗試與房東協商調整合理的房租漲幅。如果房東態度強硬，無理取鬧，也可以通過法律途徑維護自己的權益。
3.找房屋租賃中介或律師:如果協商不成，可以尋求專業幫助，咨詢房屋租賃中介或律師，了解相關法律法規，找到合適的法律途徑處理此事。
總之，在房東沒有理由加租的時候，妳有權利維護自己的權益，妳可以通過各種渠道處理這件事情。建議在租房前了解租賃合同的規定和相應的法律法規，以便在出現租金問題時有充分的準備。