購物清單很容易制作。妳可以用簡單的紙筆列個清單，購物的時候帶著就行了。
1，我壹般用在印象筆記裏創建壹個筆記，裏面具體列出了我需要的物品的名稱、價格、照片，這樣我在購物的時候打開手機就可以參考了。
2.想買大件家居用品，比如去宜家，沒有購物清單只能漫無目的的閑逛，非常容易迷失在10000種商品的迷宮中，浪費時間和金錢買回原本不需要的物品。五年前，我曾經在宜家買過壹個專門放在沙發扶手上的帆布收納袋，用來存放各種電視和空調遙控器。本來是希望以後有了新房子新沙發的時候用的。結果五年過去了，我還是沒有使用這個物品的環境。最後是在壹次閑置物品交換活動上發出來的。不是事情本身不好，而是我沒有做好計劃。現在去宜家之前，我壹定會用手機下載的壹個APP，它的名字叫宜家。我會把需要購買或者現場判斷的商品添加到家裏APP裏的購物車裏。到了宜家，可以根據APP裏的購物車壹個壹個購買。
3.淘寶上的早期店鋪(我沒有刻意推薦，只是在閑置物品交易所和朋友交換的，推薦的時候也沒有任何商業利益。網上到處都是類似的產品)可以買壹個把購物清單和冰箱結合在壹起的創意小產品，也可以幫妳提前做好購物計劃。
購物小貼士
帶著購物清單購物，還是有可能導致購物失敗。這時候怎麽避免？請參考以下提示:
1，吃完東西逛街。
從心理學上講，擁有豐滿的身材會降低購物的欲望。相反，餓了就去逛街，什麽都想買，特別容易超支。無論妳是在市場購物還是在淘寶上購物，這個技巧都很有效。
2、不主動索要或收受物品(禮品)
在商業街上或者超市裏，經常會有服務人員給妳塞免費的紙巾和雜誌。如果妳隨手撿起來，會造成越來越多的雜物負擔，最終妳不得不找個地方扔掉。如果我們想鍛煉到看到禮物，就要在心裏告訴自己，免費來的東西質量很低，不值得長期擁有。我們必須堅決不占他們的便宜！
3、用完舊的，再買新的，廢物利用。
如果發現家裏有的物品已經差不多了，就不需要再買了。如果有可以繼續使用的舊東西，我們可以通過發揮創造力賦予其新的意義。比如妳不喜歡的沐浴露，可以用來洗衣服，刷鞋子。
4.減少網購，不囤貨。
淘寶雙11和雙12每年都會接觸到很多散財男生的故事。有的買家，尤其是MM，趁著商品比平時便宜，壹口氣能買六箱東西。這麽大的數量大約需要兩年才能用完。這種購物不再是需要購買的物資，而簡單地變成了囤積。家裏變成了壹個完整的倉庫。而且在明年雙11到來之前，這個買家肯定會繼續買新東西，繼續占據家裏的空間。久而久之，妳還得再租壹個倉庫放東西。我經常看臺灣省綜藝節目《康熙來了》，裏面經常公開討論藝人的生活細節。特別是有壹個關於名人父母的節目，潘若迪夫婦光是為了第壹個孩子，就買了四輛價格不菲的嬰兒車，而且因為其他家的壹大堆生活用品在家裏放不下，所以專門在自己家附近租了壹個倉庫，要經常來回在倉庫裏翻箱倒櫃。壹家三口，真的需要那麽多嗎？舊的還沒用完，新的又添上了，新的變舊了，主人又去買新的，這樣就形成了家居用品的惡性循環。
5.不正確、不合適的物品要堅決退回。
只買真正適合自己的，不要為了便宜買回家的東西。那些我們不喜歡的東西，使用率壹定很低。要知道，錢是我們個人資源換來的，也就是時間和精力。如果我們用自己的個人資源去換壹些我們用不到的東西，那就是浪費時間。盡量從能退貨的商家那裏拿到足夠的大米。如果妳買了不合適的東西，妳應該盡快退貨。能退多少錢就不錯了，相當於把妳的人脈資源退了。
6.減少外賣，減少包裝，自帶購物袋。
購物時，盡量選擇包裝簡單的產品。壹個復雜的產品通常包含無數個包。當我們遇到制作精美的包裝時，總是很難扔掉，總想著以後可能會用到。於是，這樣的包裝袋、包裝盒往往沒有人使用，壹直擠壓著我們家角落的空間。圖中幾件是中秋節媽媽在商場買的壹條圍巾的禮物。禮品包括精美的紙袋、內包裝盒、宣傳冊、塑料袋和4個小迷妳月餅。因為包裝太精致，我猶豫了壹下，想著應該先放壹段時間，說不定還能用。結果半年過去了，根本沒用過，最後還是以扔了告終。
買菜的時候盡量在大廳吃，少帶外賣盒子杯子袋子回家。避免把包裝帶進來，長時間放在家裏不扔掉。
另外，我們出去購物的時候，自帶購物袋也是不錯的。壹是避免再次購買，二是環保。