1.中國奧爾德普拉提核心床可以幫助受傷患者進行肌肉力量恢復訓練，增加身體伸展度。
2.中國奧爾德普拉提核心床上各種長度和強度的彈簧在移動時增加不同程度的阻力，從而挑戰自己。
3.手臂和腿可以獨立操作，保證了上下肢的肌肉平衡和核心穩定。
4.它可以準確地移動模式，有效地分配各個肌肉群的工作，這也是普拉提器械中具有挑戰性的器械。
5、通過運動和呼吸的協調，以及有控制的、輕柔的動作，改善身體的血液循環，腰、腹、肩、臀部肌肉的曲線和塑形效果，使身體更加協調平衡，在腰酸背痛、頸痛或肌肉勞損時有助於緩解疼痛。