那麽，順產的寶寶媽媽都有哪些姿勢呢？
1，仰臥位+半臥位
方法:取半臥位狐臭。雙手緊緊抓住床邊的扶手，雙腳踩在踏板上。
優點:這種姿勢有助於醫生更準確地觀察馬寶分娩的全過程。
缺點:但是，在這種姿勢的生產過程中，女性需要壹直臥床休息，容易使腰部和盆底感到特別疲勞和壓痛。而且這種姿勢也妨礙了寶寶利用自身重力順利分娩。
2.躺在妳身邊
模式:側臥是指女人需要側臥在床上，盡量蜷起身子停。她可以請準爸爸幫忙擡起媽媽的腿。
優點:側臥對於分娩的女性來說是更舒適的體位，而且會讓女性的生殖部位更加放松，對分娩有很大的好處。
缺點:但是這種體位不允許寶寶靠自身重力分娩，醫生觀察寶寶分娩過程也不是很方便。當然很多醫院都不需要丈夫協助產婦分娩，所以側臥的方法特別少見。
3、前傾跪姿
模式:女性可以跪在自己的床上，分開雙腿，雙手握住床上的支撐物。
優點:這種分娩方式可以減少分娩時產道撕裂的機會。
缺點:但是這個姿勢對於需要較長時間分娩的女性來說特別辛苦，他膝蓋上的受力會更大。
4.蹲式
模式:這種分娩方式允許產婦采取半蹲的姿勢，有些產婦如果能完全蹲下也可以，但這時候就需要準爸爸用跪的姿勢來支撐準媽媽了。
優點:在這種體位下，寶寶可以利用自己的重力更快地分娩。
缺點:但是這種體位壹旦分娩時間過長，會使產婦特別疲勞，會出現腿腳麻木的情況，不利於醫生給馬寶接生。
現在很多孕媽媽都是采取半臥的分娩姿勢，但是有的醫院會根據自己的足月妊娠情況采取不同的分娩姿勢，讓馬寶順利分娩。
在分娩的過程中，母親的呼吸方法對分娩是很有幫助的，而且在分娩過程中，醫生會教女性拉瑪澤呼吸法，可以有效的減輕孕媽媽分娩時的痛苦。
具體做法如下:
分娩時，宮頸已開1至3分鐘。此時，女性可以通過鼻孔吸氣，通過嘴巴慢慢呼氣，使腹部保持放松狀態。每分鐘吸氣呼氣6 ~ 9次左右，每次保持呼吸速度平穩。
宮口4~8 cm。
這時候女機可以用鼻子，但是用嘴呼氣的時候要把嘴開小壹點，盡量保持高呼吸狀態。壹定要記住不要過度換氣，吸氣和呼氣的量要壹致。
全面放松
分娩時，女性應盡量放松身體，分娩時控制呼吸方式，以減輕宮縮帶來的壹些痛苦，也可采取吹蠟燭的方法進行快速呼吸。
使用正確的力量
坐月子初期，女性壹定要保存體力，不要用力過猛，因為此時宮頸還沒有完全張開，壹旦用力過猛，就會導致宮頸裂傷。這也會增加嬰兒的分娩時間和馬寶身體的負擔。
當醫生告訴女方宮頸全開，宮縮來的時候，女方要用力把寶寶生下來，但是宮縮結束後，不要用力，讓身體休息壹下，迎接下壹次宮縮。
那妳知道分娩時如何采取正確的姿勢嗎？產婦在分娩的時候，壹定要用心聽助產士說的話，采取適合自己的分娩姿勢，還要配合醫生掌握正常的呼吸方法，才能更快更順利地把寶寶生下來。