把鐘換成小火。
(2)紅棗、桂圓、銀耳、栗子(生吃，其余可加糖炒，去殼)、核桃、枸杞子、葡萄幹、白果(銀杏)、蓮子、山楂、金桔、李子(無核李、杏脯及各種果脯等。)、花生、芝麻、蕓豆(洗凈腌制)
(3)大概需要1-2個小時。(越長越好)
關鍵點:
我可以教妳壹招把粥做的很油膩，還可以偷懶。這是買壹種叫西米的東西(超市裏可以買到，其實就是壹種特制的小澱粉粒)，放壹些西米下去，大概半個小時左右，可以讓粥更糊更甜。其他小料因條件可以加減，誰多誰少無所謂。
PS:蝦，蔥，姜也可以準備。
對胃肯定有好處，也有人說這粥是長壽粥。都說多喝不如進補。