腿部的壹些小瑕疵和缺點，可以用絲襪掩蓋。另外，絲襪的柔軟順滑可以增加腿部的美感，穿上絲襪就能展現出來。
給人壹種莊重、美麗、優雅的感覺。所以很多行業的女員工上班壹定要穿絲襪。
耐曬
夏天出門，防曬是大家關心的問題。如果不做好防護措施，暴露在外的臉、胳膊、腿很容易被太陽曬傷，所以很多人出門前都要塗防曬護膚品(比如防曬霜)。但是防曬霜是壹種化工產品，壹定程度上對身體有壹定的影響。如果在腿上穿上壹雙絲襪，可以大大降低陽光照射在腿上的強度，起到保護作用。
預防靜脈曲張
人們直立行走。因為地球的引力，腿部靜脈受到的壓力遠大於身體其他部位，所以很多人容易腿部靜脈曲張。人為地對腿部施加壹定的外力，可以預防或減少腿部靜脈曲張。穿絲襪可以起到這個作用。
防止水腫
長期從事站立工作的人群，如迎賓員、酒店服務員、商場服務員、站崗士兵等。，因為腿長時間處於低位，容易浮腫。穿絲襪相當於從腿外側對腿部施加壹定的壓力，可以大大減輕腿部的疼痛、腫脹和疲勞。長時間飛行的人也可以通過穿緊身的褲襪或絲襪來避免腿部血栓。所以空姐穿絲襪不僅是為了美，也是為了健康。
冷與暖
天氣冷了，又不想穿太厚的衣服，可以選擇壹雙厚度合適的絲襪穿在腿上(當然也可以穿在褲子裏)，這樣既保暖又不會讓腿太臃腫。
防止出汗時褲子粘住。
夏天穿褲子，腿部出汗時，褲子會粘在腿上，增加腿部皮膚與褲子的摩擦力，給行動帶來很大不便。如果在褲子下面穿壹雙光滑的超薄絲襪，情況就大不壹樣了(絲襪要透氣)。這個時候，無論腿部是否出汗，褲子和腿部皮膚都不會粘在壹起，什麽動作都不會受到影響。
長時間在空調房工作應該穿絲襪。
在夏天，人們經常穿很少的衣服。如果他們長時間在有空調的室內工作，他們會感到有點冷。時間長了，容易得關節炎、風濕病等疾病。腿上穿壹雙絲襪可以減少上述現象的發生。