1，電器不要紮堆，保持環境通風。
在密集的寫字樓和通風不良的環境中，潛在的輻射威脅加重，會對孕婦的健康和胎兒的發育產生不利影響。準媽媽每工作1-2小時就要起來到窗邊透透氣。如果在家裏，使用各種家用電器時要註意防護，比如加熱時要遠離微波爐。
2.有必要減少妊娠早期暴露於輻射的時間。
家裏的電器或多或少都有輻射，但壹般對人體影響不大。最有爭議的是電腦輻射。雖然沒有足夠的證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，但為了安全起見，建議在孕早期盡量少接觸有電磁輻射的電器。
3.不要太依賴防輻射工具。
在采取各種方式防輻射的同時，孕婦也需要註意不要過分依賴各種防輻射工具。防輻射產品只有輔助作用，不是萬能的，也不能絕對阻擋輻射的影響。所以，防輻射的根本需要，需要準媽媽在日常生活中重視，而不是把自己武裝到牙齒。
孕婦防輻射服現在有用嗎，為了給自己多加壹件防輻射服？壁壘？很多準媽媽選擇購買防輻射服來防輻射。但防輻射服能否起到防護作用，壹直存在爭議。孕婦防輻射服有用嗎？
從電磁輻射防護的角度來說，孕婦防輻射服的防護面料的防護性能指標壹般在20-40分貝左右，個別做得好的可以達到50分貝。面料主要有兩種，壹種是不銹鋼纖維的，壹種是碳纖維的。從防止電磁輻射的角度來看，不銹鋼纖維制成的織物的防護性能優於碳纖維制成的織物。
事實上，如果經常在電腦和復印機前近距離工作的孕婦穿上防輻射服，還是可以起到壹些作用的。但是，如果妳想100%隔絕輻射，那麽除非防輻射服能把自己裹得緊緊的！另外，防輻射服最好不要經常洗，否則會破壞其防輻射效果。總的來說，孕婦防輻射服不能完全隔離輻射，只能起到相對的防護作用。孕婦最好不要過分依賴防輻射服等防輻射工具，或者多關註生活細節，註意飲食和習慣，這樣才能更有效地減少輻射對自己的影響。