雲南菜推薦
大理美食:鍋巴靶、魚餌絲、三茶、涼拌雞米線、白族大號碗、牛奶扇、大理砂鍋魚。
麗江美食:臘排骨、酥油茶、野蘑菇、黑山羊、涼粉配雞肉、麗江粑粑、納西烤肉配米腸。
昆明美食:老奶土豆、蒸雞、過橋米線、豆花米線、官渡粑粑、米糊粑粑、宜良烤鴨、小鍋米線。
西雙版納美食:傣族糯米飯、緬甸雞蛋巴拉達、菠蘿紫米、手抓飯、酸筍燒雞。
香格裏拉美食:米飯、酥油茶、青樹灑、青樹餅、牦牛火鍋、跑鍋火鍋、耗牛酸弓、紅燒肝辣椒、西山麗土鍋雞。
瀘沽湖美食:豬肉配豬肉、酒配脆片、酒配脆片、烤魚幹、苦菜粑粑、花糖、酸菜魚、肉夾饃、豬肉香腸和腌梨。
隨行禮品:花糕、宣威火腿、普洱茶、楚雄牟定腐乳、雲南小咖啡、野生菌幹貨、藥材、當地民族服飾、雲南奶糕等。
雲南住宿推薦
昆明住宿
昆明汽車站、火車站、機場附近，也可以選擇翠湖、金馬坊、官渡古鎮。
大理住宿
①住大理古鎮或雙廊古鎮和洱海，離景點近。
②如果喜歡安靜，可以去金鎖島、海西、海東的民宿住，因為這些地方遊客少，但是離景點比較遠。
麗江住宿:大研古城晚上熱鬧，夜景美，束河古鎮安靜。
瀘沽湖住宿
①大羅水村條件好，海景房多可供選擇，吃、住、行都很方便。
②鉆機住宿費用相對較高。因為房間都面向湖，視野開闊，身臨其境，旺季很受歡迎。
西雙版納住宿
①景洪潑水廣場、高莊西附近:熱鬧實惠，交通便利②萬達度假村:酒店設施不錯，離市區比較遠，不過現在有直達市區的大巴。
香格裏拉住宿:獨克宗古城的民居客棧，環境很有特色。
雲南交通推薦落地
落地昆明
①昆明長水機場:機場大巴25元，地鐵6號線可達市區。
(2)昆明站(首選，市區附近)，
③昆明南站
落地麗江
①麗江三義機場:機場大巴20元。
②麗江站:18、4路公交車到麗江古城。
落地大理
①大理黃草壩機場:機場大巴30元。
②大理站:8路公交車約1小時到達古城。
登陸香格裏拉
①迪慶香格裏拉機場:11路公交車，約1小時。
②古鎮香格裏拉汽車站:1路公交車約30分鐘到達古鎮。
降落西雙版納①西雙版納嘎灑國際機場:景洪4路，約50分鐘。
②西雙版納站:公交線路，約40分鐘到星光夜市。
雲南景點推薦
玉龍雪山:美麗的雪山，大自然賜予的美麗風景。
藍月亮谷:有“小九寨溝”之稱，風景優美，自帶濾鏡。
瀘沽湖:東方“女兒國”的美麗風景
麗江古城:浪漫之城，晚上逛街更有氣氛。
麗江古戀:必看的演出，看完會覺得很震撼。
野象谷:中國唯壹有野象的地方。
星光夜市:融合了東南亞風情，夜景華麗，超級好看。晚上去更熱鬧！
石林景區:5A景區，羅斯特地貌，生活的樂趣所在。
洱海:大理必遊景點，超美超療。
大理古城:文藝慢生活，靜謐浪漫
雙廊古鎮:蒼洱風光的精華
束河古鎮:安靜悠閑的古鎮，適合安靜悠閑的漫步。
獨克宗古城:是保存最完好、規模最大的藏族民居群。
中科院植物園:有熱氣球、王蓮等。，哪些地方拍照最好，景點照片超級好看。
滿婷公園:壹個自然的鄉村風格的公園，以前的代王禦花園，有超級多適合拍照的景點。
崇聖寺三塔:大理唯壹的5A景區，地標性景區。
雲南購物推薦
眾所周知，雲南有很多地方特產，而且很多都不便宜。所以，如果不了解商品，就要慎重購買。如果跟團途中買東西，要發票，收。妳可以30天無理由退貨。在保護遊客權益方面，雲南壹直在進步。
雲南陪送禮品的首選
保質期短:
1.鮮花(去鬥南買的話可以快遞，花線2-3天到)。
2.花糕(滿樓都是花，嘉華可以嘗嘗，嘉華可以選口味)
3.裹豆腐(在農貿市場真空包裝)
4.餌料塊和碎餌料(真空包裝的可以在農貿市場買到，可以自己在家烤或炒或煮，蘸醬吃)。
5.泡菜糊(超市農貿市場都有，在家蘸燒烤實現傣味自由)
6.奶迷奶糕(喜歡這個口味的可以自己帶壹些)
7.雞樅油(超市和農貿市場都有，家裏拌涼面必備)
8.雲腿酥餅(嘉華和冠生園都可以，肉夠)
9.飛虎曲奇(冠生園的，花很香很好吃)
10.德和罐頭(機場的比外面的貴，火腿罐頭和午餐肉好吃，送人也體面)。
長保質期:
1.辣椒蘸水(單山鹹，坤太辣)
2.薯片(小孩，天使，露露都好吃)
3.雕梅(大理雕梅，酸甜開胃)
4.手撕幹巴(或者小錘子幹巴，美食街，可以嘗嘗)
5.玫瑰醬(送人，泡水，塗面包，小仙女必備)
6.腌菜(農貿市場讓人打包比較嚴格，回家自己煮小鍋米線)
7.茶葉(普洱茶或者紅茶都可以，買中等價位的就行)
8.三七(送長輩自用，補氣血，助睡眠)
9.百曉陽黑芝麻丸(五個都好吃，送人也好看)
10.摘面膜(包裝精美，天然植物成分，雲南白藥代言，送人很不小心)