跟團去西藏旅遊需要註意什麽？

註意反應高，出發前壹周盡量清淡飲食，買點紅景天泡水，路上帶點葡萄糖和幹糧泡面。萬壹路上餓了或者到了西藏，也可以帶點吃的。壹定不要感冒。高原上早晚溫差大。註意防寒保暖，穿運動鞋，註意防曬。帶點防曬，墨鏡，防曬霜，帶個隔熱水杯，防曬霜。