坐月子是幾天？我能出去多久？

坐月子後30天可以出門，但這個不固定。如遇特殊情況必須外出，可提前外出，但註意不要著涼。坐月子是壹個恢復身體，補充身體機能的過程。30天後，產婦身體基本恢復，可以出門了。

建議:1。在分娩期間保持樂觀和積極。2.月子期間加強補充營養，均衡飲食營養，根據身體狀況進行鍛煉，促進身體恢復。1，產後復查要在產後42天做，檢查身體恢復情況。2.坐月子期間不能同房，不要做劇烈運動，不要提重物。