D1:成都海螺溝康定
成都-海螺溝不進景區。走玉墨路(路上都是風景)到康定，住在康定。如果早到，可以坐S434，住鐘鼓村溫泉酒店。
D2:康定紅海子木雅寺利庫寺新都橋
康定/中古村走S434-加拉夏(又名紅海子)，這裏海拔已經到了4000。下車時，戴上帽子，保持頭部幹燥，慢慢走。不要跑、跳或小跑。接下來妳會不會站在這裏很重要，然後妳會在海拔4400左右找到入口。妳可以停下來拍照，盡量不要在這裏走動。
亞達寺，和平大法會騎馬，門口時不時有個賣炸土豆的小哥，牦牛肉！過了幾串，就可以開到左邊的首都了。它狀況良好。不高的話可以買個精品石城，背上祈禱。附近的覺木寺對路人很友好。問覺木值班，經允許可以拍照。內廳很震撼。石城前面的岔口向左有壹條小路，山坡巨大，視野極佳。
亞達斯
中午去李庫寺，下到李庫寺的六谷關看貢嘎峰(盡力)，下到新都橋，住在新都橋。
在鎮上的佛教商店買壹些龍達，通常壹元壹疊。新都橋首祖飯堂是壹家很不錯的藏式餐廳，推薦。
D3:成都國防科工委新都橋
導航至新都橋Stinco，進入村道，G318出口，右轉進入鄉道，過二橋。前方壹公裏，左邊有壹個牧民，在這裏可以喝到最新鮮的牦牛奶。離牧民家五公裏的地方，道路兩旁有很多土撥鼠。
斯汀戈天氣晴朗的時候，進去看看。如果陰天下雨，直接去折多山觀景臺。這個時候妳基本上就不會high了。戴頂保暖的帽子，體力也不錯。可以直接上頂。薩隆達觀察風景，祈禱，制作美麗的視頻！