張詩出生於湖北襄陽，畢業於湖北工業大學工程技術學院09級經濟系金融學專業 。從小開始練乒乓球，壹直堅持了10年，先後多次獲得了襄陽區少兒女子單打和團體冠軍，襄樊市單打第6和團體冠軍，2007年獲襄樊市女子青年組單打第二名。並且成為了國家二級運動員 。
2009年11月，參加襄樊國際旅遊小姐大賽，通過學習訓練，宣傳襄樊旅遊文化和產品，開展公益活動和到福利院開展敬老助殘活動，獲得了2010年襄樊國際旅遊小姐大賽最俱東方神韻小姐獎，直接進入2010年4月進行的國際旅遊小姐大賽中部賽區比賽，榮獲第4，進入了7月份在杭州舉行的國際旅遊小姐大賽中國區總決賽。7月，張詩拿到了國際旅遊小姐大賽中國賽區總決賽十佳 。11月12日，第16屆亞運會開幕式中，出任東帝汶國家代表隊的出場引領使者 。亞殘運會開、閉幕式上，張詩分別擔任了阿富汗和烏茲別克斯坦國家代表隊的引領使者 。
2011年10月10日，在2011年世界華人美後總決賽中榮獲“世界華人旅遊大使”稱號 。
2014年3月19日，張詩參加DOTA2國服的公測，並COS了聖堂刺客，在隨後的娛樂比賽中使用的屠夫和2009的隊伍打平 。