根據小紅書的數據，恩施大峽谷爬完整座山需要4-6個小時，主要是因為地質景觀壯美，山路相對陡峭。恩施大峽谷有豐富的喀斯特地貌，包括懸崖、山峰、巖柱、洞穴和地下河。這些景觀需要徒步穿越，山路往往很陡，很難攀爬。另外，由於峽谷自然環境復雜，需要註意安全，行走速度會相對較慢。所以爬山需要壹定的時間和體力，大概需要4~6個小時。