:準備什麽？
1.衣服
其實西北地區的氣溫變化很大。即使是夏天，比如青海省大部分地區的早晚氣溫仍然很低。所以妳去玩的時候，除了常規的西式服裝之外，還要準備壹些保暖的衣服，比如夾克或者抓絨夾克。
2.防曬和護膚
西北地區海拔高，紫外線強。大家壹定要記得每三個小時塗壹次防曬霜。但實際上，防曬霜的效果可能不如物理防曬霜。建議大家壹定要準備好雨傘、墨鏡、冰袖等物理防曬裝置。西北地區也比較幹燥，壹定要帶好口罩和保濕護膚品。
2.醫學
西北地域遼闊，城市之間的距離還很遠。在壹些小城鎮，藥物還沒有準備好。所以出門前壹定要做好充分的準備，壹定要帶好拉肚子藥，消化藥，感冒藥，退燒藥，驅蚊藥等等。
3.運輸工具
旅行其實有很多方式。如果妳不是老司機，又熟悉西北的路況，邊肖不建議妳自駕。西北部分地區路況不太好，山路多。如果不是專業旅遊旺季，不經常走這條路線是很不安全的。所以，邊肖還是建議大家自由拼車或者包車。
:註意事項
1.去青海旅遊，註意多喝水，不要做長距離運動，防止高原反應。
2.西北人和內陸人很不壹樣，尤其是南方沿海地區。牛羊肉是這裏的主要食物。如果不習慣這些食物，可以和司機溝通，或者提前自己準備壹些幹糧。
沙漠裏到處都是沙塵，所以妳的相機等壹些攝影器材壹定要做好防塵準備。最好的辦法是把鏡頭縮短，然後密封在塑料袋裏，放在相機包裏備用。蓋上相機包，經常換塑料袋。
4.購買紀念品和特產時，記得提前詢問價格，並在購買前協商好價格。
如果妳害怕高原反應，妳應該提前吃藥，而不是在妳有高原反應之後。