為什麽我壹出差或是旅遊就拉不出屎來

到了外面人的生物鐘給打亂了，比如應該早晨起床就要上衛生間的，可是到了外面就不行啊，規律亂了呀，吃飯啊什麽的都不定時了，，，最不習慣的是第壹二天，到了後面會好點，不過這也沒有關系的，慢慢的就會適應。。