1. 盡量避免選擇強制購物的旅遊團：在選擇旅遊團時，盡量選擇那些沒有強制購物的旅遊團，這樣可以避免遇到這種情況。
2. 向旅遊團領導提出異議：如果您已經加入了壹個強制購物的旅遊團，您可以向旅遊團領導提出異議，並告訴他們您不想購物。如果他們拒絕了您的請求，您可以要求退款並離開團隊。
3. 尋求當地警方的幫助：如果您被強制購物的導遊威脅或恐嚇，您可以尋求當地警方的幫助，向他們報告該導遊的行為，並要求幫助。
4. 與大使館或領事館聯系：如果您是外國遊客，並且遇到了強制購物的導遊，您可以與自己國家的大使館或領事館聯系，向他們報告該導遊的行為，並尋求他們的幫助。
5. 在社交媒體上分享您的經歷：如果您無法通過其他方式解決問題，您可以在社交媒體上分享您的經歷，警告其他人不要選擇這個導遊或旅遊團。這可能會迫使該導遊或旅遊團采取措施來解決問題。