大理到麗江沒有高速公路，步行3小時左右。建議住麗江束河古鎮，淡季40晚左右(住宅)。麗江古城更貴。麗江的食物很貴，味道也沒有大理好，但是旅遊業不錯。古城裏的酒吧很受歡迎，值得壹去。第二天可以去玉龍雪山，必須買普通票，178元。去雪後感覺很好，但是很多人會缺氧。其實氧氣瓶買的越多，氧氣越多，自然呼吸越好。進了公園大門就會有人說20塊錢帶妳從後山走。那壹定是謊言。感覺完全不壹樣。
從麗江到中甸等於進入藏區，感覺更不壹樣，雪域。還有松贊林寺，又名小布達拉宮，推薦給遊客感受。因為從麗江到那裏應該有專車，如果找不到，建議包車，因為時間緊，建議住麗江，因為整體環境不錯。如果這些美麗的景點都是匆匆忙忙的去參觀，那根本就失去了欣賞的價值，自己的體驗就叫旅遊。
對於背包客來說，如何用最少的錢獲得最大的旅行享受，值得出發前好好規劃。自助遊最大的開銷是交通和住宿。
關於住宿:可以住當地的私人酒店，10-40元/床。當然，淡旺季也有區別。有些人為了省下這筆錢，在郊區搭帳篷露營，但說實話，這並不可取。畢竟這裏不是西藏。建議遊客在大理古城、麗江古城花幾十元解決住宿問題，體驗白族、納西族的民族風情，不失為壹個好主意。
關於吃:壹般每人每餐5-20元左右，當然也要看在哪裏吃，吃什麽。
關於交通:最大的開銷就是交通。妳不可能每天走幾十公裏。妳不得不求助於長途汽車、公共汽車或租用當地自行車。具體費用也要看妳去哪裏，坐什麽交通工具。可以按照80-150元/天來規劃。
根據經驗，外省去雲南自助遊費用以天估算:10天費用1500-3000元/人；